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养生,尤其是饮食养生,近来似乎已“热”遍了大江南北.这原本不是一件坏事,但一些养生爱好者在旅游途中,凡是当地的“长寿食品”,都争相购买.其实大可不必.因为有些“长寿食品”并非人人管用,不同的地方有不同的饮食习惯,养生者亦应按照地域的不同、时令的变化及自身的体质去“调养”自己.
饮食养生不可忽视地区差异
【摘 要】
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养生,尤其是饮食养生,近来似乎已“热”遍了大江南北.这原本不是一件坏事,但一些养生爱好者在旅游途中,凡是当地的“长寿食品”,都争相购买.其实大可不必.因为有些“长寿食品
【出 处】
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东方食疗与保健
【发表日期】
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2011年6期
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