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我是一位陕西省户县的体育教育工作者，1995年刚参加工作的时候，像大部分新工作的老师一样，在教学工作中，仅限于按照教学大纲完成教学任务，课堂内容单调，教学方法生硬，学生极不喜欢，课堂秩序混乱，自己喊得口干舌燥，教学效果依然得不到保证，整天忙得焦头烂额，甚至对上课产生了一种恐惧感，自己急于改进，头脑却一片空白，茫然不知从何处下手。