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中学生由于尚处于一个生理和心理都相对不稳定的活跃阶段，外部环境的影响以及自身认知能力的不足，往往很容易导致他们产生一些不健康的心理障碍。帮助学生排除这些不良心理障碍，培养他们的良好心理素质，是我们老师的一项重要工作。我们要深入了解成因，积极排除障碍，正确引导学生调控学习压力，开好知心班会，引导学生自我疏导调节。