在当今社会，我们能否保持内心精神的强大？能否将人生价值融入民族发展的洪流中？这一切，则完全取决于“心胜”。
　　“心胜”，即内心的光明与力量！如果内心有了光明，思想就有了立意，力量也就有了指引。而“心胜”与政治地位、经济地位、社会地位完全没有丝毫的联系，却与思想、精神、信仰和人格密不可分，它是人生价值的具体体现。
　　钱伟长在少年时期文史成绩优异，18岁以中文和历史双满分的成绩考入清华大學。在得知“九·一八事变”这一屈辱的消息后，他当天就毅然决定转学物理系以科学救国。要知道，钱伟长当时的物理成绩几乎为零，但他却抱着“国家需要就是我的专业”的信念，废寝忘食地刻苦钻研，终以物理第一名的优异成绩毕业，后又以卓越的研究获得“中国近代力学之父”的美誉。正如2010年2月14日钱伟长获得“感动中国2010年度人物”后，评委会授予他的颁奖词：“从义理到物理，从固体到流体，顺逆交替，委屈不曲，荣辱数变，老而弥坚，这就是他人生的完美力学，无名无利无悔，有情有义有祖国。”钱伟长以自己无暇的人生价值，诠释了“心胜”的真谛。
　　于光远曾发明了一门独特的“喜喜”哲学，对此他这样解释：“我的生活哲学很简单，叫作‘喜喜’，这个名词是我发明的，前一个‘喜’是动词，后一个‘喜’是名词，意思是只记住有趣的事，从不回忆那些苦事，更不会无端发愁。因为，人到这个世界上走一趟不容易，只有短短的几十年，如果总是纠缠于那些苦事和悲事，而忘记了能给你带来快乐的那些奇事和趣事，生活也就失去了本来的色彩。所以，我非常喜欢高兴，也就是喜欢‘喜’。”
　　虽然一生经历了许多坎坷，但于光远却能够坦然“笑对人生”，一是来自于他的心胸坦荡，二则来自于他的大家风范。也正是因为有了“喜喜”哲学，才让他不自怨自艾，而是心灵宁静地度过了一次次艰难的岁月，迎来了欢欢喜喜的人生。
　　央视主持人白岩松，2011年有一段时间总是感觉头晕，被诊断为高血压初期。医生说：“治高血压，目前还没有更好的办法，只有终身服药了。”
　　白岩松对医生说：“你再给我两个月的时间，到时我如果还没有调整过来，那就只能吃药了。”
　　白岩松开始有规律地快走，坚持每周运动6次，每次至少4000米，虽然过程很艰难，但他硬是坚持了下来。一年多后，头晕的症状逐渐消失。以后他又转成了跑步，直到现在也没出现过头晕的症状。白岩松说：“坚持是什么？开始跑步的时候确实感觉很累，最累的还不是跑步本身，而是跑了一段时间后需要跨越的那个极限，只要突破了那个极限后就会有节奏了。但在现实中，又有几个人能够突破那个极限？我也曾几次打算放弃，可在关键当口就不断告诫自己，这个时候不要去想什么目标，而是忍耐忍耐再忍耐。一旦越过了这个坎儿，跑步就变成了一件快乐的事情，也就能更轻松地向着终点前行。”