【摘 要】
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<正>在很多人看来,下了班就应该好好放松自己,吃饭、喝酒、唱歌或者打牌不一而足。然而,尽情玩乐之后,难免会带来一些负面影响。倦怠、空虚引发的无心工作,偶尔也会让身体出
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<正>在很多人看来,下了班就应该好好放松自己,吃饭、喝酒、唱歌或者打牌不一而足。然而,尽情玩乐之后,难免会带来一些负面影响。倦怠、空虚引发的无心工作,偶尔也会让身体出现一些不健康的信号。不少职场新人在下班后挑选各种学习班、培训课进行深造。但时间一长,真正能够坚持下来的人数量有限,卸除工作压力以后,目的性过强的学习往往也会被抛之脑后。其实,如何做一个健康的人、有趣的人、能够回馈社会的人,才是当下职场人实现自我的根本所在。
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