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五、腿部擒摔法16.推绊摔当对方以右脚向我肋部踢来时,我迅速以双手抄接对方右腿。随即右脚向前绊住对方左脚跟,以右手向后猛推对方胯部,致其摔倒（图56~58）。【要点】绊腿要牢,推摔要狠。17.抬腿摔当对方以左脚向我胸部击来时,我迅速以右手屈臂从下向上抄起对方左腿。随即我身体重心后移,以右肘从下向上、向后猛力抬起,将对方摔倒在地（图59~61）。