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每个人都有肚脐，这是身体的一个构成，很多时候，人们只注重身体或者面部的保养，却很少关注到肚脐也是需要保养的。那么肚脐应该怎么保养呢？
肚脐也需要保养
清理肚脐，贸然下手是万万不能的，施力不对，肚脐会受伤，甚至还会有呕吐感，要轻松护理肚脐，先来看看以下问题。
肚脐需要清洁吗？
我们的肚脐是凹进去的，所以里面容易堆积一些污垢，如果长时间不清理，也会有异味。
清洁时，水会流进身体里吗？
肚脐是闭锁的，不必担心会进水，胎儿出生后剪掉脐带，肚脐就会自动愈合、恢复成闭锁状，水或保养油都不会流进身体里，可以放心清洁保养。
清洁肚脐的最佳频率？
平日洗澡轻轻带过，半年一次大扫除，肚脐中九成以上都是益菌，清洁频率过高会把益菌杀光，平日洗澡轻轻带过，不用刻意深入清洁，每半年进行一次滴、浸、绕、擦，将死角清洗干净。
为什么不能直接用手挖？
力道不对、容易破皮，还会引发不适感，空手清洗、指甲容易抓破皮、严重会造成细菌感染。即使没破皮，肚脐附近聚集许多肠胃道的副交感神经，力道没控制好会引起晕眩、呕吐的感觉。
四步还原干净肚脐
滴：滴入美容油溶解皮脂。肚脐的污垢源自皮脂分泌，建议以油溶油，在肚脐中滴入几滴身体保养油（或奢侈一点用脸部美容油也可），静置3分钟～5分钟。
TIPS：如果觉得美容油单价偏高，也可以用亲民的橄榄油替代，油质好、亲肤性也佳。
浸：生理食盐水浸泡，彻底清出脏污。将生理盐水倒进杯中，覆盖到肚脐上约1分钟～2分钟，能稀释油性质地，接下来以棉花棒擦拭时，会更好推，减少摩擦。
TIPS：生理食盐水比清水更好，清水中仍有细菌，如果肚脐深处有伤口，浸泡时可能会感染，因此用无菌、不易刺激肌肤的生理盐水最好。
绕：棉花棒轻绕圈将污垢旋出来。拇指和食指夹着棉花棒，轻轻贴在肚脐上，顺、逆时针各画三圈。
TIPS：选择椭圆棉头：因圆头易有死角，螺旋尖头则易刺激肌肤。
擦：以毛巾沾水擦拭并清洗干净。食指包覆毛巾，在指尖沾一点温水，由内而外贴着肚脐肌肤轻轻擦拭（不要来回，以免造成过度摩擦）。最后把肚脐轻微撑开，以轻按的方式，将皱褶中残留的油和水擦净。
TIPS：纯棉洗脸毛巾最佳，擦身体的浴巾太厚，擦拭时可能会不小心太用力，洗脸毛巾厚度适中，清洁力道最好拿捏，材质建议纯棉，触感最柔软。（王凤岐，江苏卫视《万家灯火》主讲人）
编辑 陈陟 czmochou@163.com
肚脐也需要保养
清理肚脐，贸然下手是万万不能的，施力不对，肚脐会受伤，甚至还会有呕吐感，要轻松护理肚脐，先来看看以下问题。
肚脐需要清洁吗？
我们的肚脐是凹进去的，所以里面容易堆积一些污垢，如果长时间不清理，也会有异味。
清洁时，水会流进身体里吗？
肚脐是闭锁的，不必担心会进水，胎儿出生后剪掉脐带，肚脐就会自动愈合、恢复成闭锁状，水或保养油都不会流进身体里，可以放心清洁保养。
清洁肚脐的最佳频率？
平日洗澡轻轻带过，半年一次大扫除，肚脐中九成以上都是益菌，清洁频率过高会把益菌杀光，平日洗澡轻轻带过，不用刻意深入清洁，每半年进行一次滴、浸、绕、擦，将死角清洗干净。
为什么不能直接用手挖？
力道不对、容易破皮，还会引发不适感，空手清洗、指甲容易抓破皮、严重会造成细菌感染。即使没破皮，肚脐附近聚集许多肠胃道的副交感神经，力道没控制好会引起晕眩、呕吐的感觉。
四步还原干净肚脐
滴：滴入美容油溶解皮脂。肚脐的污垢源自皮脂分泌，建议以油溶油，在肚脐中滴入几滴身体保养油（或奢侈一点用脸部美容油也可），静置3分钟～5分钟。
TIPS：如果觉得美容油单价偏高，也可以用亲民的橄榄油替代，油质好、亲肤性也佳。
浸：生理食盐水浸泡，彻底清出脏污。将生理盐水倒进杯中，覆盖到肚脐上约1分钟～2分钟，能稀释油性质地，接下来以棉花棒擦拭时，会更好推，减少摩擦。
TIPS：生理食盐水比清水更好，清水中仍有细菌，如果肚脐深处有伤口，浸泡时可能会感染，因此用无菌、不易刺激肌肤的生理盐水最好。
绕：棉花棒轻绕圈将污垢旋出来。拇指和食指夹着棉花棒，轻轻贴在肚脐上，顺、逆时针各画三圈。
TIPS：选择椭圆棉头：因圆头易有死角，螺旋尖头则易刺激肌肤。
擦：以毛巾沾水擦拭并清洗干净。食指包覆毛巾，在指尖沾一点温水，由内而外贴着肚脐肌肤轻轻擦拭（不要来回，以免造成过度摩擦）。最后把肚脐轻微撑开，以轻按的方式，将皱褶中残留的油和水擦净。
TIPS：纯棉洗脸毛巾最佳，擦身体的浴巾太厚，擦拭时可能会不小心太用力，洗脸毛巾厚度适中，清洁力道最好拿捏，材质建议纯棉，触感最柔软。（王凤岐，江苏卫视《万家灯火》主讲人）
编辑 陈陟 czmochou@163.com