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国内外大量临床统计资料表明:老年高血压患者中,轻度高血压(舒张压在100毫米汞柱以下)患者大约占二分之一左右。这些患者可以不用降压药,采取综合性的非药物疗法治愈。它们主要包括以下十个方面:一、饮食合理,减少动物脂肪的摄入量,增加大豆制品、蔬菜和水果的摄入量,并将食盐量限制在每日7克以下。