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基于对射击运动员体能训练方法与手段的研究.首先,分析射击运动员进行体能训练的目的.其次,为使射击运动员体能训练能达到最终目的.给出耐力训练、稳定训练、呼吸训练、注意力、观察力训练等有效的训练方法与手段.最后,为了运动员能在比赛中取得较好成绩,射击教练需要重视运动员的体能训练.
射击运动员体能训练方法与手段
【摘 要】
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基于对射击运动员体能训练方法与手段的研究.首先,分析射击运动员进行体能训练的目的.其次,为使射击运动员体能训练能达到最终目的.给出耐力训练、稳定训练、呼吸训练、注意
【机 构】
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辽宁省鞍山市军事体育学校 辽宁·鞍山 114000
【出 处】
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体育时空
【发表日期】
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2018年18期
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