【摘 要】
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冬春季节天气干燥,由于鼻腔内黏膜较薄,而且分布着丰富的毛细血管,很容易脆变,导致鼻塞甚至鼻出血。中医专家建议经常揪揉印堂穴,不仅可以有效改善鼻部干燥、保持鼻腔湿润,还
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冬春季节天气干燥,由于鼻腔内黏膜较薄,而且分布着丰富的毛细血管,很容易脆变,导致鼻塞甚至鼻出血。中医专家建议经常揪揉印堂穴,不仅可以有效改善鼻部干燥、保持鼻腔湿润,还可以预防鼻炎、感冒等疾病。印堂穴位于额头、两眉头连线的中点处,用屈曲的食指和中指轻轻地揪印堂穴,并轻柔地揉动,以局部感觉发麻、发胀为宜,一般揪揉两分钟,可促进黏液分泌、保持鼻腔湿润,
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《红楼梦》中有这样一段描述:“贾母从除夕忙到元宵晚上,着实疲劳了,她歪倒在榻上,一边和家人说笑,一边戴眼镜看戏,又让琥珀坐在榻上,拿着美人拳为她捶腿。”又如在《晴雯补裘》一节中,晴雯将雀裘补完后,累得“力尽神危”,宝玉“忙命人为她捶腿”。 在现实生活中,人们由于长时间从事体力或脑力劳动,常会感到身心疲倦、腰腿酸痛、精神萎靡,这时若能自己或请他人用拳头或器具捶捶腿、揉揉腰、按摩按摩,就能很快解除疲
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