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摘要：自主学习模式是当今高校英语教育应该关注的学习模式，在大学英语教育中占据着十分重要的位置。笔者就本人多年教学心得提出对大学生英语学习方面自主学习能力的培养的几方面建议，希望对语言学习者有所帮助。
关键词：自主；学习模式； 英语教育
一、自主学习模式
自主学习（Self-Regulated Learning，简称SRL）是指学习者在教师的指导下，对自己正在进行的学习活动进行主动、积极的计划，并且能自主的进行自我监控、评价和调整的过程。齐莫曼是美国研究自主学习的代表人物。他在总结了众多学者研究的基础上，提出只要学生在元认知、动机和行为三方面都是一个积极的参与者，那么其学习就是自主的。自主学习是与传统的被动的接受学习相对应的一种现代化学习方式。其学习模式以学生作为学习的主体，通过学生独立的分析、探索、实践、质疑、创造等方法来实现学习目标。
二、自主学习对于大学英语教育的作用
与中小学生相比，大学生学习的自主性更强，学习内容更加多样和复杂，具有研究性和探究性，且大学对学生的管理更为宽松，学生有较多的自由支配时间。这些特点决定了大学生必须对自己的学习进行更多的自我管理和监控，才能顺利的完成学习任务。老师主要传授学习方法，而更多的是要靠课后自己完成知识的分析和归纳。因此，每个大学生都要学会培养获取知识和信息的能力，即自主学习。在英语学习中，自主学习习惯的养成，不仅有利于英语的学习，它还会泛化到其他方面的学习当中，使学习者离开学校后也能养成终身学习的习惯，这正是适应现代社会发展的一种必然的趋势。同时，在大学课程安排上，尤其对于非英语专业的学生，英语课时量受到限制，学生在课堂上只能得到有限的信息量。如不能有效的利用课余时间自主学习，很难提高学生的英语水平。
三、大学生英语学习的自主学习能力培养
首先，培养学生的学习动机，激发学习英语的兴趣。波利亚曾说过：学习知识的最佳途径是自己去发现，因为这种发现理解最深，也最容易掌握其中的内在规律、性质和联系。兴趣是最好的老师，是一個人倾向于认识和研究某种事物的心理活动，是学生求知欲的源动力，是学习动机中最活跃的因素。学生形成学习兴趣后会主动学习，而不是被要求或督促着学习。这样不仅能达到最佳的学习效果，而其带来的满足感和成就感使学生能够提高其自信心，敢于面对困难和挑战，形成良性循环，更有利于其英语学习。
其次，可以引入外语的文化认知，穿插文化背景讲解。英语学习不是单纯单词的记忆，需要积累大量的语法和表达方式。如孤立地学习，单调乏味地重复会削减学生的学习热情。英语的传授过程含有丰富的文化教育的因素，从文化的角度对外语教学渗透一些新的元素，是外语教育的一个新课题。英语是很多西方国家使用的语言，在发展演变过程中，受到社会文化的影响，同西方国家的生活、工作、思维方式紧密相连。大学生大多掌握了基本的语法和表达，对于英语国家文化背景却知之甚少。因此，大学英语教师在教学过程中，可以联系相关的文化，通过文化背景让学生更好地理解语言，让语言变得更加生动。学生对文化感兴趣后，就会自主地去学习和理解语言，随着语言的深入学习，又不断地去寻求文化相关性，形成英语学习的良性循环。英语文化传授可以通过各种渠道，在课堂教学时，加强文化背景知识的讲解。例如，在讨论body language这一话题时，可以运用不同的图片让学生了解不同手势或身势语的意义。
再次，开设西方文化选修课。文化知识类课主要有欧洲文化、西方文明史、英语文化和语言与文化等，主要侧重于历史、地理、社会政治经济制度、人口、环境等方面文化知识的归纳和概括；文化比较课有东西方文化系列、中美文化比较等，侧重于母语与目的语文化比较，使学生对东、西方文化有全方位和系统的了解和把握；跨文化交际方面的课程有跨文化交际学等，侧重于分析跨文化交际失败原因以及对如何成功进行跨文化交际的手段指导。充分利用文化知识课进一步丰富文化知识学习，完善外语文化知识的结构，是文化知识学习系统化和理论化过程。
最后，开展与西方文化相关的课外活动。根据学生特点，还可以通过开展课外活动进行潜移默化的文化熏陶。定期邀请校内外教授专家进行讲座，让学生有机会了解最前沿的文化信息；定期举办英语沙龙，邀请外教和学生进行交流，给学生创造相对纯粹的外语环境，在直接的外语对话中，体会东西方文化差异。学校可以通过举办各种英语比赛，如英文辩论、英文主持人、英文歌曲、英文配音大赛，使选手和观众对西方文化有更多的了解和感受，创造校园文化氛围。
四、 总结
当今社会，各行各业对高校毕业生的英语水平提出了更高的要求，根据语言学习需要长期积累的特点，在大学生英语教育方面，自主学习发挥着越来越重要的作用。只有学生具备了自主学习的思维和能力，才能进一步提高英语水平和素质。这对大学英语教师和高校提出了更高的要求，需要教师平时不断加强自我学习，通过各种方式激发学生的学习英语兴趣，引导和鼓励学生自主学习，增强竞争力。
参考文献：
[1]龚 嵘.大学英语自主式课堂教学模式中教师角色探微[J].外语界，2006（2）.
[2]华维芬.自主学习中心——一种新型的语言学习环境[J].外语界，2001（5）.
（作者单位：西安航空职业技术学院）
关键词：自主；学习模式； 英语教育
一、自主学习模式
自主学习（Self-Regulated Learning，简称SRL）是指学习者在教师的指导下，对自己正在进行的学习活动进行主动、积极的计划，并且能自主的进行自我监控、评价和调整的过程。齐莫曼是美国研究自主学习的代表人物。他在总结了众多学者研究的基础上，提出只要学生在元认知、动机和行为三方面都是一个积极的参与者，那么其学习就是自主的。自主学习是与传统的被动的接受学习相对应的一种现代化学习方式。其学习模式以学生作为学习的主体，通过学生独立的分析、探索、实践、质疑、创造等方法来实现学习目标。
二、自主学习对于大学英语教育的作用
与中小学生相比，大学生学习的自主性更强，学习内容更加多样和复杂，具有研究性和探究性，且大学对学生的管理更为宽松，学生有较多的自由支配时间。这些特点决定了大学生必须对自己的学习进行更多的自我管理和监控，才能顺利的完成学习任务。老师主要传授学习方法，而更多的是要靠课后自己完成知识的分析和归纳。因此，每个大学生都要学会培养获取知识和信息的能力，即自主学习。在英语学习中，自主学习习惯的养成，不仅有利于英语的学习，它还会泛化到其他方面的学习当中，使学习者离开学校后也能养成终身学习的习惯，这正是适应现代社会发展的一种必然的趋势。同时，在大学课程安排上，尤其对于非英语专业的学生，英语课时量受到限制，学生在课堂上只能得到有限的信息量。如不能有效的利用课余时间自主学习，很难提高学生的英语水平。
三、大学生英语学习的自主学习能力培养
首先，培养学生的学习动机，激发学习英语的兴趣。波利亚曾说过：学习知识的最佳途径是自己去发现，因为这种发现理解最深，也最容易掌握其中的内在规律、性质和联系。兴趣是最好的老师，是一個人倾向于认识和研究某种事物的心理活动，是学生求知欲的源动力，是学习动机中最活跃的因素。学生形成学习兴趣后会主动学习，而不是被要求或督促着学习。这样不仅能达到最佳的学习效果，而其带来的满足感和成就感使学生能够提高其自信心，敢于面对困难和挑战，形成良性循环，更有利于其英语学习。
其次，可以引入外语的文化认知，穿插文化背景讲解。英语学习不是单纯单词的记忆，需要积累大量的语法和表达方式。如孤立地学习，单调乏味地重复会削减学生的学习热情。英语的传授过程含有丰富的文化教育的因素，从文化的角度对外语教学渗透一些新的元素，是外语教育的一个新课题。英语是很多西方国家使用的语言，在发展演变过程中，受到社会文化的影响，同西方国家的生活、工作、思维方式紧密相连。大学生大多掌握了基本的语法和表达，对于英语国家文化背景却知之甚少。因此，大学英语教师在教学过程中，可以联系相关的文化，通过文化背景让学生更好地理解语言，让语言变得更加生动。学生对文化感兴趣后，就会自主地去学习和理解语言，随着语言的深入学习，又不断地去寻求文化相关性，形成英语学习的良性循环。英语文化传授可以通过各种渠道，在课堂教学时，加强文化背景知识的讲解。例如，在讨论body language这一话题时，可以运用不同的图片让学生了解不同手势或身势语的意义。
再次，开设西方文化选修课。文化知识类课主要有欧洲文化、西方文明史、英语文化和语言与文化等，主要侧重于历史、地理、社会政治经济制度、人口、环境等方面文化知识的归纳和概括；文化比较课有东西方文化系列、中美文化比较等，侧重于母语与目的语文化比较，使学生对东、西方文化有全方位和系统的了解和把握；跨文化交际方面的课程有跨文化交际学等，侧重于分析跨文化交际失败原因以及对如何成功进行跨文化交际的手段指导。充分利用文化知识课进一步丰富文化知识学习，完善外语文化知识的结构，是文化知识学习系统化和理论化过程。
最后，开展与西方文化相关的课外活动。根据学生特点，还可以通过开展课外活动进行潜移默化的文化熏陶。定期邀请校内外教授专家进行讲座，让学生有机会了解最前沿的文化信息；定期举办英语沙龙，邀请外教和学生进行交流，给学生创造相对纯粹的外语环境，在直接的外语对话中，体会东西方文化差异。学校可以通过举办各种英语比赛，如英文辩论、英文主持人、英文歌曲、英文配音大赛，使选手和观众对西方文化有更多的了解和感受，创造校园文化氛围。
四、 总结
当今社会，各行各业对高校毕业生的英语水平提出了更高的要求，根据语言学习需要长期积累的特点，在大学生英语教育方面，自主学习发挥着越来越重要的作用。只有学生具备了自主学习的思维和能力，才能进一步提高英语水平和素质。这对大学英语教师和高校提出了更高的要求，需要教师平时不断加强自我学习，通过各种方式激发学生的学习英语兴趣，引导和鼓励学生自主学习，增强竞争力。
参考文献：
[1]龚 嵘.大学英语自主式课堂教学模式中教师角色探微[J].外语界，2006（2）.
[2]华维芬.自主学习中心——一种新型的语言学习环境[J].外语界，2001（5）.
（作者单位：西安航空职业技术学院）