吃海鲜:食前处理五要点

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  海鱼:吃前一定要洗净,去净鳞、腮及内脏,无鳞鱼可用刀刮去表皮上的污腻部分,因为这些部位往往是海鱼中污染成分的聚集地。
  贝类:煮食前,应用清水将外壳洗擦干净,并浸养在清水中7~8 h,这样,贝类体内的泥、沙及其他脏东西就会吐出来。
  虾蟹:清洗并挑去虾线等脏物,或用盐渍法,即用饱和盐水浸泡数小时后晾晒,食前用清水浸泡清洗后烹制。
  鲜海蜇:新鲜的海蜇含水多,皮体较厚,还含有毒素,需用食盐加明矾腌渍3次,使鲜海蜇脱水3次,才能让毒素随水排尽。经以上处理后可食用。或者清洗干净,用醋浸15 min,然后热水焯(100℃沸水中焯数分钟)。
  干货:海鲜产品在干制的加工过程中容易产生一些致癌物,食用虾米、虾皮、鱼干前最好用水煮15~20 min再捞出烹调食用,将汤倒掉不喝。
  除上述之外,海鲜不可生吃、熏烤、涮食、腌渍,因为这些吃法不具备杀灭海鲜中细菌的功能,这样制法的海鲜几乎等同于生吃,对健康不利。
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