家庭档案是家庭成员在家庭生活和社会活动中形成的，保存备查的文字、图表、音像及其他各种形式的历史记录。家庭建档既可以掌握个人的成长过程，又可以掌握家庭的发展变化；既可以自我欣赏，陶冶情操，又能鼓励和教育下一代。
　　在我的家庭档案中有两张发票使我深思：一张是我和老伴订婚时给她买的一件毛衣和一条毛料裤子的发票。时间是1957年6月12日，价格为34.16元，购物地点是沈阳第二百货商店。虽没有现在订婚给女方白金项链、手链、裘皮大衣那样昂贵，但在我当时工资42元的情况下，订婚信物还是可观的。
　　另一张发票是1962年6月22日托人在合肥市五金交电公司购熊猫收音机时留下的，当时这种收音机是全国名牌，令多少人羡慕，而今天电子工业发展迅速，各大商场上千种音响任你挑选。
　　在生活上的对比由于时代不同差距就更大了。1964年春节办年货花21.85元，而20多年后的1987年花了186.64元，由此可看出生活水平大幅度提高。
　　女儿臧蕴波1963年3月28日8时10分出生于合肥安徽医学院。至今我保留着出生证，当时在出生证后面记载有供应副食、细粮、油、布票等。天有不测风云，人有旦夕祸福，1964年1月14日她不幸患上小儿麻痹症，右腿不能直立，每天治疗，病情变化、测量体温、饮食状况、精神状态我一一记载，直到2月29日，为了活泼可爱的小女儿，我买了针灸、按摩书籍，边看书边自己体验穴位、练按摩手法，帮助恢复训练，经过十多年的不懈努力，女儿右腿基本恢复了正常。上学时没用父母多操心，能自觉地学习各种知识。小学时曾是善邻二校乒乓球队、排球队队员。同时我还让她习字、练书法，并取得了一些成绩，在1980年沈阳市首届群众书法比赛中我和女儿书法作品都获二等奖。由中国书协和日本书道协会在北京中国美术馆联合举办的第一届、第二届《中日妇女书法交流展》中作品入选并展览。1990年3月由《工人日报》在南通举办的《全国女职工书法邀请展》中，书法获得优秀作品一等奖，还被航空部评为优秀成果奖。她现为中国书协辽宁分会会员，沈阳市书法家协会会员，沈阳市女书法家协会常务理事，神剑书法协会会员。她的各类会员证，获奖证书及报纸、报刊所登的作品保存至今。
　　在我的培养下，她学会了体育竞赛的裁判编排记录工作。她曾参加1983年第五届全运会羽毛球预赛和1983年全国业余体校羽毛球赛的裁判工作，比赛秩序册保存完好。她还曾多次被评为优秀残疾个人。
　　老伴任志勤自参加工作就兢兢业业，踏踏实实，从1961年在合肥航校时起就被评为先进工作者。在黎明公司从1971年至1983年连续11年被评为公司劳动模范、沈阳市先进工作者、航空工业部先进工作者。多次被评为辽宁省妇女建设社会主义积极分子、辽宁省优秀工会积极分子。今天黎明航发集团公司的企业作风：“说干就干，干就干好，不达目的，誓不罢休”就是老伴在1971年大干中提出的口号。她一直作为座右铭鼓舞自己，激励自己。这些荣誉证书，市政协委员证书，有的已拍成照片，原件保存至今。现在拿出来看看，感到自豪，一生为航空事业奋斗，无怨无悔，真是其乐无穷。经过几年的勤奋刻苦攻读书法，收获不小，作品曾在沈阳市书法大赛中四次入选、两次获奖。现已成为沈阳市书法家协会会员，沈阳市女书法家协会会员。2001年7月同我随沈阳书法家代表团赴韩国参加中国、韩国、新加坡书法艺术大赛开幕式及文化交流。
　　1964年11月我家由合肥搬到沈阳黎明公司，住二0四宿舍60栋63号，面积为11平米，住三口之家，5家25口人共用一个厨房，一个厕所。而现在我们老俩口住的是黎明公司照顾劳模的商品房，半越层163平方米，大厅放一张乒乓球台，铺上毡子练字，台布铺上和学术界朋友交流书艺、品茶交谈，台布撤下一家人打乒乓球锻炼身体自娱自乐。
　　我自幼就养成整洁勤奋的良好习惯，如在文革时期我手抄的毛主席语录，活学活用毛主席著作心得体会，学习整党各种文件及群众评议的记录都保存完好。特别是我保存的主席像章，现在拿出来还是闪闪发光。我所到过的香港、澳门、新加坡、泰国、马来西亚、韩国等国外风情照片都加上文字说明。泰山、庐山、峨眉山、黄山、雁荡山、孔府、孔庙、孔林、都江堰、乐山大佛等等都有照片和文字说明。我的教学教案、购物发票、集邮、集报，参加各种体育比赛的秩序册、聘书、书法获奖和入选证书、优秀裁判员证书都逐年按顺序保存起来。藏书分为工具书、文史类、书法类、绘画类等，用时方便。家用电器的说明书保存好，一旦维修便于查找。
　　家庭建档贵在坚持，把每天发生的事，有趣的事，有意义的事记在台历上，小本子上，外出记在小卡片上，认真整理成为档案。闲暇时翻看这些档案，仿佛又回到青年时代，和天真可爱的孩子们在一起，又年轻了几岁。