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【正】 近几年来投掷铁并的技术由跨跳式发展到换步式,在一些主要技术环节上都有些改进,为了促进铁并的技术教学和训练,更好掌握现代换步式投掷技术,,现将跨跳式与换步式的技术做一比较,供在教学与训练中参考。一:两脚的站位(以右手投掷为例)跨跳式:两脚开始站位同肩宽,一般在50公分左右。换步式:两脚开始站位一肩半宽,一般在75—90公分。两脚的站位适当加宽,