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【摘要】民间舞蹈与传统文化息息相关，舞蹈教学与传统文化相互融合极有必要。舞蹈教学要不仅与不同形式的舞蹈相结合，还要与传统的文化氛围相融合。丰富舞蹈教学形式，有利于加深学生的了解程度，应当将丰富的舞蹈动作与舞蹈教学结合起来。
【关键词】传统文化；舞蹈教学；民间舞蹈
【中图分类号】J712 【文献标识码】A
舞蹈是源于生活但却又高于生活的一种艺术表达，其用特定的编排模式、特色的服装饰品，通过舞台向更多的人群展示其意义、价值。傩戏是舞蹈的源头，即是在原始社会庆典上的活动方式。随着社会的发展与进步，舞蹈的形式发生了翻天覆地的变化，形式和舞蹈文化底蕴的发展也已经比较完整，我国丰富多样的民间舞蹈底蕴也正在散发着其特有的吸引力。高校中的舞蹈教学不仅要学习、吸收外来舞蹈文化的精华，还要将我国特有的民间舞蹈继承发扬，不应顾此失彼。故在高校舞蹈教学中，如何宣扬传统文化、如何渗透传统舞蹈文化就显得十分重要。
一、民间舞蹈与传统文化息息相关
民间的舞蹈蕴含了我国劳动人民的智慧，是劳动人民在长期的生活中累积、创造出来的。在高校的舞蹈教学中，教师不仅仅要教学舞蹈的动作要领，还要让学生切身体会到民间舞蹈的精髓文化。民间的舞蹈既是传统文化的表现形式之一，同时其也具有十分鲜明的地域性、强烈的民族性，这就是意味着民间舞蹈的内容、形式都体现了其特有的文化底蕴，同时特有的民间文化也反应了特定时期的民间风情，使得文化再次得以延续。因此在舞蹈教学过程中，将传统文化和舞蹈紧密联系，有助于学生更好地学习传统文化，体会民间舞蹈的底蕴并将之发扬光大。
二、舞蹈教学与传统文化相互融合
（一）舞蹈教学与不同形式的舞蹈相结合
不同的民族舞蹈具有其自身的魅力，蕴含着丰富独特的民族文化底蕴，不同的民族舞蹈所传达出来的内涵、风格各不相同，因此在舞蹈教学中要融入不同的舞蹈形式，使得学生对舞蹈文化的理解更加深刻。例如，藏族的舞蹈是农牧文化与宗教文化共同的产物，封建文化对其的影响较深，舞姿的重心略向前，表现出了朴实的姿态，不管是踢踏悠还是摇跳翻甩，其舞姿都表现出了沉稳矫健、柔韧多变的姿态。藏族舞即是连续不斷的颤动或是屈膝，其步伐将重心的转移淋漓尽致地展现出来。故在民族舞蹈的教学中，教师需要将舞蹈的特点、要领在教学中实施有针对性的练习，帮助学生寻找、掌握舞蹈的内在美。
将不同形式的舞蹈与舞蹈教学相结合，即是要求学生掌握舞蹈形式的核心。而在实际教学中，教师首先需要掌握好民族舞蹈的内涵，将舞蹈教学和民族舞蹈文化相互结合，帮助学生了解舞蹈蕴含的背景文化。比如，东北的秧歌，就是在东北的土壤上渐渐发展起来的，将东北人民的坦率乐观直观地体现出来，故东北的秧歌呈现的是活泼，向我们传达的是一种娱乐、欢乐的气息。不同民族的舞蹈所体现出来的文化内蕴是其特定的历史、背景、土地等的产物，其形式都深深烙上了民族地域的印记。
（二）舞蹈教学与传统的文化氛围相融合
在实际的舞蹈教学中，没有民间的传承环境做舞台，再加上受教学时间的限制，民族舞蹈的教学不能深刻、快速地传达给学生，故学生在这些外在因素的影响下，难以体会到舞蹈文化的内涵。在舞蹈教学中，教师很难将各族的文化、环境和教学相互结合，因此要在教学中营造一个传统文化的氛围，以此来向学生传达传统文化的魅力所在。
（三）丰富舞蹈教学，加深学生了解程度
传统的教学模式即是：教师讲解示范，学生听讲、观看。这种教学方式将学生的思维模式进行了一定的固封，没有将传统文化很好地渗透到舞蹈教学中，因此改变教学的模式是十分重要的。首先在高校舞蹈教学中，可以鼓励学生将自己所理解的民族舞蹈表现出来，随后教师再对学生的表现作出点评，阐述舞蹈的特点要领，如此能与学生积极互动，通过实践提高学生的学习、领悟能力。因为民族文化是在特定的背景中逐渐发展起来的，因此可以尽量还原民间的背景来进行讲解。教师可以依据讲授的内容，有针对性地对学生进行训练，让学生从舞蹈的发源处来体会舞蹈的精华所在。深入到舞蹈的起源，更好地吸收舞蹈的精髓魅力，感受来自于民间舞蹈的生命力，更加深刻地了解舞蹈的传统文化，继承、发扬民间舞蹈。
（四）丰富的舞蹈动作与舞蹈教学相渗透
传统的文化渗透不仅仅是在舞蹈的形式、氛围中表现出来，舞蹈的动作也可以将传统文化表现出来。主要是因为舞蹈是通过肢体的动作表现出来，因此将舞蹈动作和舞蹈教学相互渗透，也是将传统文化渗透到课堂中的重要方式。例如，舞蹈动作中常用的抖肩、甩胯等，还有新疆舞中的肚皮舞，引导学生去思考这些舞蹈动作产生的原因，其中又蕴含了什么样的民族底蕴，如此可以很好地引导学生对舞蹈进一步的探究、理解，同时教师还需要对课本中舞蹈的内容进行详细的阐述。灵活的舞蹈教学可以帮助学生更好地体会舞蹈的内涵。
总之，舞蹈的学习是需要长期的学习、练习以及积累，学习舞蹈除了能将形体美展示出来以外，最主要的是还能将民间的舞蹈文化传承、发扬下去，让每一个学习舞蹈的人都可以领会到舞蹈的内涵与灵动，领略我国民间舞蹈的深厚底蕴，设身处地的体会中华舞蹈文化的精髓。
参考文献
[1]孙蔚.关于将传统文化渗透在舞蹈教学中的几点思考[J].科教导刊（上旬刊），2016（05）.
[2]朱露露.传统文化渗透在舞蹈教学中的思考[J].现代交际，2017（08）.
作者简介：佟小龙（1979—），男，锡伯族，新疆人，本科，现任教于新疆艺术学院附属中等艺术学校，主要从事民族民间舞蹈教学与教研方面的工作。
【关键词】传统文化；舞蹈教学；民间舞蹈
【中图分类号】J712 【文献标识码】A
舞蹈是源于生活但却又高于生活的一种艺术表达，其用特定的编排模式、特色的服装饰品，通过舞台向更多的人群展示其意义、价值。傩戏是舞蹈的源头，即是在原始社会庆典上的活动方式。随着社会的发展与进步，舞蹈的形式发生了翻天覆地的变化，形式和舞蹈文化底蕴的发展也已经比较完整，我国丰富多样的民间舞蹈底蕴也正在散发着其特有的吸引力。高校中的舞蹈教学不仅要学习、吸收外来舞蹈文化的精华，还要将我国特有的民间舞蹈继承发扬，不应顾此失彼。故在高校舞蹈教学中，如何宣扬传统文化、如何渗透传统舞蹈文化就显得十分重要。
一、民间舞蹈与传统文化息息相关
民间的舞蹈蕴含了我国劳动人民的智慧，是劳动人民在长期的生活中累积、创造出来的。在高校的舞蹈教学中，教师不仅仅要教学舞蹈的动作要领，还要让学生切身体会到民间舞蹈的精髓文化。民间的舞蹈既是传统文化的表现形式之一，同时其也具有十分鲜明的地域性、强烈的民族性，这就是意味着民间舞蹈的内容、形式都体现了其特有的文化底蕴，同时特有的民间文化也反应了特定时期的民间风情，使得文化再次得以延续。因此在舞蹈教学过程中，将传统文化和舞蹈紧密联系，有助于学生更好地学习传统文化，体会民间舞蹈的底蕴并将之发扬光大。
二、舞蹈教学与传统文化相互融合
（一）舞蹈教学与不同形式的舞蹈相结合
不同的民族舞蹈具有其自身的魅力，蕴含着丰富独特的民族文化底蕴，不同的民族舞蹈所传达出来的内涵、风格各不相同，因此在舞蹈教学中要融入不同的舞蹈形式，使得学生对舞蹈文化的理解更加深刻。例如，藏族的舞蹈是农牧文化与宗教文化共同的产物，封建文化对其的影响较深，舞姿的重心略向前，表现出了朴实的姿态，不管是踢踏悠还是摇跳翻甩，其舞姿都表现出了沉稳矫健、柔韧多变的姿态。藏族舞即是连续不斷的颤动或是屈膝，其步伐将重心的转移淋漓尽致地展现出来。故在民族舞蹈的教学中，教师需要将舞蹈的特点、要领在教学中实施有针对性的练习，帮助学生寻找、掌握舞蹈的内在美。
将不同形式的舞蹈与舞蹈教学相结合，即是要求学生掌握舞蹈形式的核心。而在实际教学中，教师首先需要掌握好民族舞蹈的内涵，将舞蹈教学和民族舞蹈文化相互结合，帮助学生了解舞蹈蕴含的背景文化。比如，东北的秧歌，就是在东北的土壤上渐渐发展起来的，将东北人民的坦率乐观直观地体现出来，故东北的秧歌呈现的是活泼，向我们传达的是一种娱乐、欢乐的气息。不同民族的舞蹈所体现出来的文化内蕴是其特定的历史、背景、土地等的产物，其形式都深深烙上了民族地域的印记。
（二）舞蹈教学与传统的文化氛围相融合
在实际的舞蹈教学中，没有民间的传承环境做舞台，再加上受教学时间的限制，民族舞蹈的教学不能深刻、快速地传达给学生，故学生在这些外在因素的影响下，难以体会到舞蹈文化的内涵。在舞蹈教学中，教师很难将各族的文化、环境和教学相互结合，因此要在教学中营造一个传统文化的氛围，以此来向学生传达传统文化的魅力所在。
（三）丰富舞蹈教学，加深学生了解程度
传统的教学模式即是：教师讲解示范，学生听讲、观看。这种教学方式将学生的思维模式进行了一定的固封，没有将传统文化很好地渗透到舞蹈教学中，因此改变教学的模式是十分重要的。首先在高校舞蹈教学中，可以鼓励学生将自己所理解的民族舞蹈表现出来，随后教师再对学生的表现作出点评，阐述舞蹈的特点要领，如此能与学生积极互动，通过实践提高学生的学习、领悟能力。因为民族文化是在特定的背景中逐渐发展起来的，因此可以尽量还原民间的背景来进行讲解。教师可以依据讲授的内容，有针对性地对学生进行训练，让学生从舞蹈的发源处来体会舞蹈的精华所在。深入到舞蹈的起源，更好地吸收舞蹈的精髓魅力，感受来自于民间舞蹈的生命力，更加深刻地了解舞蹈的传统文化，继承、发扬民间舞蹈。
（四）丰富的舞蹈动作与舞蹈教学相渗透
传统的文化渗透不仅仅是在舞蹈的形式、氛围中表现出来，舞蹈的动作也可以将传统文化表现出来。主要是因为舞蹈是通过肢体的动作表现出来，因此将舞蹈动作和舞蹈教学相互渗透，也是将传统文化渗透到课堂中的重要方式。例如，舞蹈动作中常用的抖肩、甩胯等，还有新疆舞中的肚皮舞，引导学生去思考这些舞蹈动作产生的原因，其中又蕴含了什么样的民族底蕴，如此可以很好地引导学生对舞蹈进一步的探究、理解，同时教师还需要对课本中舞蹈的内容进行详细的阐述。灵活的舞蹈教学可以帮助学生更好地体会舞蹈的内涵。
总之，舞蹈的学习是需要长期的学习、练习以及积累，学习舞蹈除了能将形体美展示出来以外，最主要的是还能将民间的舞蹈文化传承、发扬下去，让每一个学习舞蹈的人都可以领会到舞蹈的内涵与灵动，领略我国民间舞蹈的深厚底蕴，设身处地的体会中华舞蹈文化的精髓。
参考文献
[1]孙蔚.关于将传统文化渗透在舞蹈教学中的几点思考[J].科教导刊（上旬刊），2016（05）.
[2]朱露露.传统文化渗透在舞蹈教学中的思考[J].现代交际，2017（08）.
作者简介：佟小龙（1979—），男，锡伯族，新疆人，本科，现任教于新疆艺术学院附属中等艺术学校，主要从事民族民间舞蹈教学与教研方面的工作。