【摘 要】
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初中排球教学主要内容包括两部分：传球和垫球。这两部分内容中，垫球是基础，根据以往教学经验，垫球可以安排6～8节课。而这6～8节课具体怎么安排呢？因为自垫球非常重要。所以在垫球这个
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初中排球教学主要内容包括两部分：传球和垫球。这两部分内容中，垫球是基础，根据以往教学经验，垫球可以安排6～8节课。而这6～8节课具体怎么安排呢？因为自垫球非常重要。所以在垫球这个单元中，如果安排了8节课，那么应该用4节课来解决自垫球的问题。所以，自垫球是非常关键的一个基础。反过来说，如果一个学生自垫球连十个都无法完成。那么，让他和同伴抛垫，效果也一定好不了。因为只有自垫球的基础打好了，后面的问题就都好解决了。
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