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<正>四时养生,就是要按一年四季气候的阴阳变化规律与特点调摄人体,健身防病,以达到身体健康、延年益寿的目的。这是祖国医学中顺应自然、摄生保健的重要养生方法。正如《灵枢·本神篇》指出:"智者之养生也,必顺四时而适寒温。"强调必须加强人体适应自然变化的能
四时养生应掌握的原则
【摘 要】
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<正>四时养生,就是要按一年四季气候的阴阳变化规律与特点调摄人体,健身防病,以达到身体健康、延年益寿的目的。这是祖国医学中顺应自然、摄生保健的重要养生方法。正如《灵
【出 处】
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开心老年
【发表日期】
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2012年11期
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