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限制孩子看垃圾食品广告
垃圾食品广告看多了可间接导致孩子体重增加
据国外一项最新的调查，孩子在看到电视上的食品广告后，摄入的食物量会增加，尤其是超重或肥胖的孩子，其“饭量”可以增加一倍。研究人员指出，现在电视上食品广告很多，其中很多是专门针对孩子的，因而对孩子饮食习惯的影响很大。另据美国的一项调查，一般孩子一年中看电视食品广告的时间累计为30～50小时，其中90%的广告属于垃圾食品广告。为此，专家建议，家长要有意识地限制孩子看食品广告的时间，尤其是垃圾食品广告，家长要设法让孩子少看甚至不看。或者在孩子看的时候，耐心地告诉他广告中的东西不一定都是健康的，垃圾食品有害身体，并不“时髦”。
易掉色毛巾有毒
毛巾掉色，可能很多人都没太在乎。但是最近有专家称，一些廉价毛巾中含强致癌物芳香胺，这些毛巾最主要的特征就是容易掉色。据规定，包括联苯胺等在内的23种芳香胺类物质属于强致癌物，含有这23种芳香胺的染料严格禁止用于毛巾染色。在23种有害芳香胺中，联苯胺致癌的毒性最强，可导致恶性肿瘤。专家提醒，买毛巾时要看清产品商标等标志，由于毛巾是直接接触皮肤的产品，所以尽量选择正规厂家的产品，选择在大商场购买，不要图便宜在小摊选购毛巾。另外，要看好毛巾的标签，毛巾的纤维含量和甲醛含量都是应该明示的，如果没有明示，则不够正规。买回毛巾用温热的水浸泡，很快就掉色的毛巾，最好不要用。
海丝螺不能吃
近期各地检查发现，个别市场经营者和部分餐饮企业仍在购进和出售对人体健康有害的海丝螺。而由海丝螺引起的中毒事件也时有发生。海丝螺是织纹螺的俗称，在生长过程中，摄取赤潮中的有毒藻类而被毒化。海丝螺引起食物中毒的主要毒素是麻痹性贝类毒素，类似于河豚鱼毒素。食用后可引起神经性中毒。据了解，稍大型海鲜餐馆较少卖海丝螺。因为海丝螺价格偏低，所以一般出现在比较小的饭馆里。海丝螺长度约为1厘米、宽度约为0.5厘米，约指甲盖大。总之，一定要主动拒绝海丝螺，更不要心存侥幸心理食用，以免中毒。
从骨髓中分离出“精子”
不久前，世界上第一次用人骨髓转换出早期的精子细胞。德国的科学家们从几位男性志愿者骨髓中提取出干细胞，然后在实验室进行培养，最终让它们变成了精子细胞的早期形态。实验人员希望下一步能将这些早期形态的精子变成成熟的精子。专家认为，这一发现到临床实际应用还需要3～5年，将来能解决一些无精子男性的生育问题。
服药应看通用名
从2007年5月1日起，按照卫生部规定，医生开处方必须用药品通用名。药品通用名可以理解为药品的有效成分。比如，平常感冒发烧，需要服用解热镇痛药时，很多人想到百服咛、必理通、泰诺等。这些名称都属于药品的商品名，即厂家自己给药起的名称。其实，这几种药的有效成分都是对乙酰氨基酚，今后医生开这些药时，必须写其通用名对乙酰氨基酚。其他药品也类似。专家提醒说，患者在用药时应看清楚药品的通用名。有些厂家在药品包装上将商品名印得很明显，而将通用名印得很小，不易察觉。如果患者只认商品名，生病时服用不同品牌的同一种药品，会使药物剂量增加多倍，易对人体造成损害。
“网购”国外儿童漱口水要小心
美国食品和药品管理局最近宣布，美国强生公司召回旗下约400万瓶李施德林(Agent Cool Blue)漱口水，原因是其配方不足以抵挡口腔中的所有有害微生物，可能危害到免疫系统较弱的人士。问题漱口水有两种，分别为冰凉薄荷味和泡泡漱口水。这家公司在中国大陆没有销售漱口水。但如果通过网络购买美国产品，消费者则需要注意。如果消费者已经购买，可致电该公司热线或登录产品网站，申请全额退款。
晚睡晚起睡眠質量差
正确：早睡早起
错误：晚睡晚起
国外最新的一项研究表明，那些晚睡的“夜猫子”睡眠的效果比早睡早起的人差。研究人员调查了312人的睡眠状况。结果发现，那些“夜猫子”睡眠的时间比早睡早起的人长，在床上的时间也更长，上床和起床的时间很不规律，而且，与睡眠相关的情绪问题也更多。研究者指出，晚睡晚起的人感觉“没睡好”或“没睡够”，并不是因为他们睡眠的时间太少，可能因为睡懒觉导致睡眠不规律等原因所致。其实他们在床上花的时间比早睡早起的人多。他们睡得比较晚，通常想通过睡懒觉补足睡眠，但结果并不理想，因为他们白天照样会感到困倦，也会因为睡眠的事情而发火。而且更容易养成不良的睡眠习惯，所以这么做得不偿失。为此，专家建议，应该早睡早起，而不是晚睡晚起。
夏季吃冷饮，要看清包装
蓝色间白的 QS标志
由QS和12个阿拉伯数字组成的生产许可证编号
包装上印(贴)有QS标志说明产品质量通过了检验
天气炎热，很多人都喜欢吃点冷饮“降降温”。但吃冷饮时，一定要看清包装上的各种“数据”。据调查，市场仍有不少不合格产品，不可不加提防。选购冷冻饮品最好到商场和超市去购买名牌企业生产的产品，不要贪图便宜购买低价质次和路边小摊上的冷饮。购买时先查看包装上是否印（贴）制有蓝色间白的QS标志，看有没有由QS和12个阿拉伯数字组成的生产许可证编号。还要查看产品包装上的标签标识是否齐全，特别是生产日期和保质期以及产品的类型。不要购买无生产日期的产品。包装还应清洁完整、无破损、封口严密、无渗漏。
垃圾食品广告看多了可间接导致孩子体重增加
据国外一项最新的调查，孩子在看到电视上的食品广告后，摄入的食物量会增加，尤其是超重或肥胖的孩子，其“饭量”可以增加一倍。研究人员指出，现在电视上食品广告很多，其中很多是专门针对孩子的，因而对孩子饮食习惯的影响很大。另据美国的一项调查，一般孩子一年中看电视食品广告的时间累计为30～50小时，其中90%的广告属于垃圾食品广告。为此，专家建议，家长要有意识地限制孩子看食品广告的时间，尤其是垃圾食品广告，家长要设法让孩子少看甚至不看。或者在孩子看的时候，耐心地告诉他广告中的东西不一定都是健康的，垃圾食品有害身体，并不“时髦”。
易掉色毛巾有毒
毛巾掉色，可能很多人都没太在乎。但是最近有专家称，一些廉价毛巾中含强致癌物芳香胺，这些毛巾最主要的特征就是容易掉色。据规定，包括联苯胺等在内的23种芳香胺类物质属于强致癌物，含有这23种芳香胺的染料严格禁止用于毛巾染色。在23种有害芳香胺中，联苯胺致癌的毒性最强，可导致恶性肿瘤。专家提醒，买毛巾时要看清产品商标等标志，由于毛巾是直接接触皮肤的产品，所以尽量选择正规厂家的产品，选择在大商场购买，不要图便宜在小摊选购毛巾。另外，要看好毛巾的标签，毛巾的纤维含量和甲醛含量都是应该明示的，如果没有明示，则不够正规。买回毛巾用温热的水浸泡，很快就掉色的毛巾，最好不要用。
海丝螺不能吃
近期各地检查发现，个别市场经营者和部分餐饮企业仍在购进和出售对人体健康有害的海丝螺。而由海丝螺引起的中毒事件也时有发生。海丝螺是织纹螺的俗称，在生长过程中，摄取赤潮中的有毒藻类而被毒化。海丝螺引起食物中毒的主要毒素是麻痹性贝类毒素，类似于河豚鱼毒素。食用后可引起神经性中毒。据了解，稍大型海鲜餐馆较少卖海丝螺。因为海丝螺价格偏低，所以一般出现在比较小的饭馆里。海丝螺长度约为1厘米、宽度约为0.5厘米，约指甲盖大。总之，一定要主动拒绝海丝螺，更不要心存侥幸心理食用，以免中毒。
从骨髓中分离出“精子”
不久前，世界上第一次用人骨髓转换出早期的精子细胞。德国的科学家们从几位男性志愿者骨髓中提取出干细胞，然后在实验室进行培养，最终让它们变成了精子细胞的早期形态。实验人员希望下一步能将这些早期形态的精子变成成熟的精子。专家认为，这一发现到临床实际应用还需要3～5年，将来能解决一些无精子男性的生育问题。
服药应看通用名
从2007年5月1日起，按照卫生部规定，医生开处方必须用药品通用名。药品通用名可以理解为药品的有效成分。比如，平常感冒发烧，需要服用解热镇痛药时，很多人想到百服咛、必理通、泰诺等。这些名称都属于药品的商品名，即厂家自己给药起的名称。其实，这几种药的有效成分都是对乙酰氨基酚，今后医生开这些药时，必须写其通用名对乙酰氨基酚。其他药品也类似。专家提醒说，患者在用药时应看清楚药品的通用名。有些厂家在药品包装上将商品名印得很明显，而将通用名印得很小，不易察觉。如果患者只认商品名，生病时服用不同品牌的同一种药品，会使药物剂量增加多倍，易对人体造成损害。
“网购”国外儿童漱口水要小心
美国食品和药品管理局最近宣布，美国强生公司召回旗下约400万瓶李施德林(Agent Cool Blue)漱口水，原因是其配方不足以抵挡口腔中的所有有害微生物，可能危害到免疫系统较弱的人士。问题漱口水有两种，分别为冰凉薄荷味和泡泡漱口水。这家公司在中国大陆没有销售漱口水。但如果通过网络购买美国产品，消费者则需要注意。如果消费者已经购买，可致电该公司热线或登录产品网站，申请全额退款。
晚睡晚起睡眠質量差
正确：早睡早起
错误：晚睡晚起
国外最新的一项研究表明，那些晚睡的“夜猫子”睡眠的效果比早睡早起的人差。研究人员调查了312人的睡眠状况。结果发现，那些“夜猫子”睡眠的时间比早睡早起的人长，在床上的时间也更长，上床和起床的时间很不规律，而且，与睡眠相关的情绪问题也更多。研究者指出，晚睡晚起的人感觉“没睡好”或“没睡够”，并不是因为他们睡眠的时间太少，可能因为睡懒觉导致睡眠不规律等原因所致。其实他们在床上花的时间比早睡早起的人多。他们睡得比较晚，通常想通过睡懒觉补足睡眠，但结果并不理想，因为他们白天照样会感到困倦，也会因为睡眠的事情而发火。而且更容易养成不良的睡眠习惯，所以这么做得不偿失。为此，专家建议，应该早睡早起，而不是晚睡晚起。
夏季吃冷饮，要看清包装
蓝色间白的 QS标志
由QS和12个阿拉伯数字组成的生产许可证编号
包装上印(贴)有QS标志说明产品质量通过了检验
天气炎热，很多人都喜欢吃点冷饮“降降温”。但吃冷饮时，一定要看清包装上的各种“数据”。据调查，市场仍有不少不合格产品，不可不加提防。选购冷冻饮品最好到商场和超市去购买名牌企业生产的产品，不要贪图便宜购买低价质次和路边小摊上的冷饮。购买时先查看包装上是否印（贴）制有蓝色间白的QS标志，看有没有由QS和12个阿拉伯数字组成的生产许可证编号。还要查看产品包装上的标签标识是否齐全，特别是生产日期和保质期以及产品的类型。不要购买无生产日期的产品。包装还应清洁完整、无破损、封口严密、无渗漏。