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中小学生学习问题是多方面的，它与影响学习的各类因素是相辅相成的。有智力障碍造成学习困难的，也有非智力因素带来的学习品质的不良，还有学习方法欠缺、学习策略不良形成的，更有学习的管理，时间的运筹、环境、生理等因素带来的，所以学习问题的普遍性必须引起重视。
一、厌学与逃学
厌学是中小学生学习问题中最普遍、最具危害性的问题。
1 厌学情绪及表现
厌学情绪是中小学生厌倦，甚至厌恶学习的心理现象。厌学有多种表现，例如，学习动机不强烈，学习兴趣弱，学习态度不端正，迟到，早退，上课不专心，作业马虎，无故缺课，顶撞老师等，其中的极端性表现就是逃学。厌学情绪和逃学行为近几年来日益严重。据调查，某大城市初中生有厌学情绪者达1／3，某中等城市约有24％的中小学生有厌学心理和表现。逃学的高峰年龄为14-16岁，这个时期的学生正处在青春期，正经历着一个“充满危机”的阶段。
2 厌学心理产生的原因
客观上是教育的失误 从学校来看，学校在“应试教育”指挥棒下导致学生超负荷、无休止地上课、补课、考试，教材太难，作业太多，缺少文体活动，学习成了苦海。学校教学管理跟不上，教学质量无论是师资素质、教学态度、教学方法都不理想，师生感情不融洽，对“差生”的态度不恰当，差生成了“被遗忘的角落”，伤害了学生的自尊心、自信心，引发对立和厌学情绪。从社会与家庭来看，社会上“知识贬值”、“游戏人生”等错误观念的消极影响很大，由于国家教育投入不足，教育人才流失，学校硬件达不到素质教育要求，而家庭期望值过高、要求过严、娇惯溺爱、教育方法粗暴等都起到推波助澜作用。
主观上是心理健康水平的影响厌学学生的心理健康水平低，人格特征呈内向，情绪不稳定，而且厌学与学生个体心理健康、人格特征之间存在着交互作用和相互依赖性，搞不好会形成恶性循环。因此，为了学生身心健康和学习有成，必须尽力克服和矫治厌学情绪，预防逃学。
3 矫治的方法
首先，要消除导致厌学的各种影响源，使学生愿学、乐学一是消除各种客观的影响源，如学业过重、教育方法不当、歧视、否定、环境不良等。二是从学生主观的影响源上人手，消除厌学学生认识上的偏差，学习目的不明确，学习过程中的自卑、无能的消极情绪体验等。
其次，要加强心理健康教育，使学生的心理、人格健康发展 低水平的心理健康状况是导致厌学的重要主观原因，尤其是有人际敏感、焦虑、强迫、抑郁、敌对性、偏执等心理症状的学生，则会在一定程度上破坏大脑神经系统的正常功能，影响其认知力和思维的速度和精确度，以至于上课不能积极思考，作业、考试经常出错。久而久之，学生便形成了学习上的无力感和不良的自我意识，从而导致厌学行为。而人格特征的差异，不良人格特征，如内向、情绪不稳定、强神经质型同样会影响高级神经活动的强度、灵活性和平衡度，从而使学生基本认知功能受阻，引发学习效率下降，导致学习困难和厌学。因此，加强心理健康教育势在必行，使学生学会心理调适的方法和技巧，在心理方面得以正常发展。
第三，要提高学生自尊水平教师歧视与学生学习过程中失败的情绪体验，都会引起学生自尊水平的降低。运用‘罗森塔尔效应”可以产生神奇的期望效应，教师对学生的爱的情感，是知识的载体。所以，给学生以爱，激发学生愉快的情绪体验，满足学生对情感的需要，才能提高学生学习兴趣、自尊水平，避免学生厌学情绪、逃学行为的产生。
二、性格与学习
外向型学生通常显得精力充沛、思维灵活、动作敏捷、富于变化。以甲学生为例，他性格开朗，胸襟开阔，富有朝气，与同学相处融洽，能积极承担班级工作，能处理突发事件，好胜心强，曾多次参加体育比赛并获奖，对自己每次考试的成绩不太介意，即使考差了也不颓丧，比较坦率，不隐瞒自己的观点，敢于暴露自己的思想，在学习中也不是不懂装懂，无论大小问题，不会就问，但常在所提问题还未听懂时就马上说：“明白了，明白了”，缺乏耐心和责任感。他虽有不介意考试成绩的率直的一面，但常常对做错的题目也不理不问，不能做到及时纠错；接受能力虽较强，但缺少计划性，不懂得去科学地分配时间；行动上虽有果断、勇敢的一面，却也有虎头蛇尾的一面，注意力常难以持久集中，种种不利因素致使其成绩难以拔尖。对此，一个有效的教育策略便是，在学习中养成积极向老师深追细问的习惯，努力培养自己的耐心与责任心，制定科学的学习计划，克服情绪的不稳定性并持之以恒。当然，利用自己外向特点参加集体的小组学习，也是提高成绩的一个有效方法。教师可针对他们智力活动效率高的优点，适当增加学业深度，调动其智力活动积极性，促进其智力的发展。
内向型的人在学习活动中，往往表现出情绪不稳定、焦虑紧张，从而使自己的智力活动的积极性和认知能力都受到压抑。在从事紧张的智力活动时极易疲惫，动作较为迟缓，特别是在应对困难时，常引起智力活动效率的下降，适应能力差，较孤僻不合群。学生乙像多数内向性格的学生一样，最大的优点是善于思考，经常能够把情绪平静下来而进行思考，能自觉地给自己编制学习计划，且能坚持下去，但常有注意力弱化和分心现象，如经常考虑自己的学习能力进展不快，或是考试成绩不太好等，甚至有时坐在书桌前空想，在分析和观察事物时往往不能从大局着眼，学习中有时拣了芝麻丢了西瓜，因小失大不全面。朋友少，但很知心，他和朋友们在一起讨论问题，一起学习，由于学习过程中常有分心现象，考虑问题抓不住本质等诸多不利因素的影响，使他的成绩一直难以提高而造成他的自卑心理较重。由此可见，内向性格的人最应注意的是要消除自己常常出现的自卑感，因为自卑感所产生的苦恼、焦虑，会影响学习效率，由自卑感引起的不安状态，会使学习成绩进展缓慢。为了弥补这个缺陷，内向性格的学生应有意识地去努力学习自己喜爱的学科，以期得到优良成绩，从而建立自信心。但不能忘记，不论谁都有不喜欢的学科，在学好某些科目的同时，要下气力去抓那些较差的学科，利用善于思考和安排并能持之以恒的优点，在学习方法上，要注意养成抓主要矛盾，以纲带目，这样才能提高学习成绩。教育者应注意，对他们的进步要及时表扬，指出缺点时切忌大声指责，应委婉规劝并予以热情帮助；给予他们更多的体贴与关心，帮助他们克服自卑心理，不让他们有游离于集体之外的感觉。
总之，教师只要做到对不同性格类型的学生，在学习和教育方法 上区别对待，发挥他们各自性格中的积极因素，控制消极因素，同样可以使他们取得优良成绩。
三、中小学生学习心理障碍
中小学生学习心理障碍是指在学习过程中心理活动受阻塞，心理调节和适应机制不良，从而导致不健康的心理表现和行为倾向。其原因是学生在学习活动中遇到这样或那样的挫折，学习目标达不到，需要得不到满足，困难又无法克服。由于不同学生受挫折后引发的反应不同，于是就形成了不同的学习心理障碍。
1 焦虑心理
表现为动机强度过高，急于取得理想的学业成绩，形成主观愿望与客观实际的矛盾冲突，常处于忧虑紧张、烦躁不安的情绪状态，或造成精神压抑。某重点学校初三的20多名学习成绩优秀者中，就有五六名在初三后期变得发展迟钝，连解决最简单的问题也有困难，这是求胜心切，欲速则不达的焦躁情绪导致的后果。
2 依赖心理
表现为依赖性强，习惯于求助他人，不能独立思考和解决问题，甚至抄袭作业、考试作弊，一旦离开教师的辅助或别人的帮助，会产生无所适从的消极情绪和行为倾向。如一个学生以优异成绩考入大学，但由于不能适应以自学为主的学习方式，第一学期考试六科不及格。依赖心理会使学生丧失主动性和独立性，心理承受力较差，经不起困难和失败的考验。
3 闭锁心理
表现为对外界评价过于敏感，回避失败的意识较强，封闭内心世界，学习中的烦恼常压在心里，引起消极的情绪体验，孤独感强，行为表现胆怯、退缩。如有的学生上课不敢发言，偶尔让教师叫起来便面红耳赤，一句话也说不出来。另外，在升学竞争压力下同学之间互相戒备，学习情况彼此保密。闭锁心理阻断学生和他人的交流，从而妨碍了学生智力和潜能的发展，还可能导致变态人格。
4 自卑心理
表现为在学习上缺乏自信，遇到困难时感到无能为力，对成功不抱希望，伴随有沮丧、悲观、不安等消极情绪体验，自卑心理在学习成绩差的学生中表现较明显，会导致学生自暴自弃、破罐子破摔。
5 自安心理
表现为安于现状，心理上的惰性强，意志力薄弱，知难而退，随波逐流。有一位成绩中上等的学生讲：“平时学习中我只是随大溜儿，见人做什么自己也做什么，没有自己的计划。一旦遇到不会做的题就泄气了。”有的成绩较好的学生则表现出满足，只求保持现有水平和地位，不愿进取。
6 抗拒心理
表现为对教学要求怀有对立和排斥情绪，以抵抗外界压力来满足自尊，导致抗拒的行为倾向。如有的学生将课余爱好拿到课堂上来，受到教师的批评，或者心爱的物品被没收，便产生“你越让我学我越不学”的抵触情绪。
7 嫉妒心理
表现为对成绩或学习能力高于自己的同学产生不满、憎恨情绪，极力排斥比自己强的同学，以贬低和诽谤的手段寻求心理上的快慰。如有的学生在考试前将同学的复习材料藏起来。嫉妒心理不仅有损他人，而且也给自身带来烦恼和痛苦，“内伤”更大。
排除学习中的心理障碍，一方面必须实现由应试教育向素质教育的转轨，为学生创造良好的心理气氛；另一方面则要运用教育教学艺术，针对学生的心理矛盾采取适当的疏导工作，以学生的自我教育能力为核心，调控学生主观因素。同时，要加强心理训练，有计划地创造适宜的挫折情境，增强学生心理承受能力，帮助他们在处理失败中学会容忍挫折的技巧，做好他们的心理补偿工作，促进其身心全面健康成长。
四、学习自我评价与总结经验
学习自我评价是指中小学生对自己的学习进行检测、评价和激励。一般的，学习本身是一个目标、过程、评价相互作用的三维结构。学习目标是为学习过程制定计划、明确方向和任务；学习过程则是中小学生积极努力实现目标，并力求获得较好的评价；而评价则是衡量学习过程、实现学习目标所达到的程度的标准。评价有很多形式、方法和途径，自我评价是一种内部评价，它是学生参与性学习评价的措施之一。
学习自我评价，对中小学生来说，就是总结学习成果经验，不断改进学习方法的重要环节。这就像我们练习“射击”一样，首先瞄准目标，其次射击，然后看射中的环数，最后再分析成功或失败的原因。如果第三步、第四步省去，结果会怎样呢?那就会使射击出现盲目性，学习也是这样。只有通过评价，特别是自我评价，及时总结经验，才能改正和完善不合适、不全面的地方，才能避免重犯错误，完成学习任务。如有的学生，每次总是做大量的练习题，但提问或考试时脑子里反而一团乱絮似的，一些错误一再出现，这是为什么呢?就是不善于总结。这就需要及时改进学习方法，积极地进行学习自我评价，把老师讲课时强调的、自己解题反馈的、自我评价时体会到的、反复出现的差缺知识点、易错的内容，都一一记到笔记本中，反复理解记忆，考前再把这些问题“过一遍”，才能保证不再被同一块石头绊倒，提高学习效率和成绩。实践证明，学生自我评价能力与掌握知识水平是相辅相成的，如果不断地对自己掌握知识的情况进行调节、选择、控制，那么，掌握知识就会既快又牢。
怎样进行学习的自我评价呢?
首先，要自我检测，可以自我出题，规定检测目标和手段，制订答案和评分标准来检测，也可以主动请他人(老师、同学、家长)协助检测。检测的内容、题型、手段等要科学并适合本人特点。
第二，检测过程中以及检测后要认真分析检测情况，做好自我评价。要把相对评价与绝对评价(纵横比)，内容评价与外部评价结合起来，要有利于激励自己学习的激情和行为。
第三，评价的目的是衡量自己实现学习目标的情况、前一阶段的学法、知识等掌握情况，以及前一阶段的目标是否合适，分析成功、失败或不足的身体、心理、环境等各方面的原因，以激励以后阶段的学习。
学习的自我评价是学生自我总结、自我激励的一种形式，还必须与其他激励形式相结合。学生善于自我评价是学习心理健全、学生主体意识强、学习能力高的表现。教师要加强学生学习自我评价的指导。
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一、厌学与逃学
厌学是中小学生学习问题中最普遍、最具危害性的问题。
1 厌学情绪及表现
厌学情绪是中小学生厌倦，甚至厌恶学习的心理现象。厌学有多种表现，例如，学习动机不强烈，学习兴趣弱，学习态度不端正，迟到，早退，上课不专心，作业马虎，无故缺课，顶撞老师等，其中的极端性表现就是逃学。厌学情绪和逃学行为近几年来日益严重。据调查，某大城市初中生有厌学情绪者达1／3，某中等城市约有24％的中小学生有厌学心理和表现。逃学的高峰年龄为14-16岁，这个时期的学生正处在青春期，正经历着一个“充满危机”的阶段。
2 厌学心理产生的原因
客观上是教育的失误 从学校来看，学校在“应试教育”指挥棒下导致学生超负荷、无休止地上课、补课、考试，教材太难，作业太多，缺少文体活动，学习成了苦海。学校教学管理跟不上，教学质量无论是师资素质、教学态度、教学方法都不理想，师生感情不融洽，对“差生”的态度不恰当，差生成了“被遗忘的角落”，伤害了学生的自尊心、自信心，引发对立和厌学情绪。从社会与家庭来看，社会上“知识贬值”、“游戏人生”等错误观念的消极影响很大，由于国家教育投入不足，教育人才流失，学校硬件达不到素质教育要求，而家庭期望值过高、要求过严、娇惯溺爱、教育方法粗暴等都起到推波助澜作用。
主观上是心理健康水平的影响厌学学生的心理健康水平低，人格特征呈内向，情绪不稳定，而且厌学与学生个体心理健康、人格特征之间存在着交互作用和相互依赖性，搞不好会形成恶性循环。因此，为了学生身心健康和学习有成，必须尽力克服和矫治厌学情绪，预防逃学。
3 矫治的方法
首先，要消除导致厌学的各种影响源，使学生愿学、乐学一是消除各种客观的影响源，如学业过重、教育方法不当、歧视、否定、环境不良等。二是从学生主观的影响源上人手，消除厌学学生认识上的偏差，学习目的不明确，学习过程中的自卑、无能的消极情绪体验等。
其次，要加强心理健康教育，使学生的心理、人格健康发展 低水平的心理健康状况是导致厌学的重要主观原因，尤其是有人际敏感、焦虑、强迫、抑郁、敌对性、偏执等心理症状的学生，则会在一定程度上破坏大脑神经系统的正常功能，影响其认知力和思维的速度和精确度，以至于上课不能积极思考，作业、考试经常出错。久而久之，学生便形成了学习上的无力感和不良的自我意识，从而导致厌学行为。而人格特征的差异，不良人格特征，如内向、情绪不稳定、强神经质型同样会影响高级神经活动的强度、灵活性和平衡度，从而使学生基本认知功能受阻，引发学习效率下降，导致学习困难和厌学。因此，加强心理健康教育势在必行，使学生学会心理调适的方法和技巧，在心理方面得以正常发展。
第三，要提高学生自尊水平教师歧视与学生学习过程中失败的情绪体验，都会引起学生自尊水平的降低。运用‘罗森塔尔效应”可以产生神奇的期望效应，教师对学生的爱的情感，是知识的载体。所以，给学生以爱，激发学生愉快的情绪体验，满足学生对情感的需要，才能提高学生学习兴趣、自尊水平，避免学生厌学情绪、逃学行为的产生。
二、性格与学习
外向型学生通常显得精力充沛、思维灵活、动作敏捷、富于变化。以甲学生为例，他性格开朗，胸襟开阔，富有朝气，与同学相处融洽，能积极承担班级工作，能处理突发事件，好胜心强，曾多次参加体育比赛并获奖，对自己每次考试的成绩不太介意，即使考差了也不颓丧，比较坦率，不隐瞒自己的观点，敢于暴露自己的思想，在学习中也不是不懂装懂，无论大小问题，不会就问，但常在所提问题还未听懂时就马上说：“明白了，明白了”，缺乏耐心和责任感。他虽有不介意考试成绩的率直的一面，但常常对做错的题目也不理不问，不能做到及时纠错；接受能力虽较强，但缺少计划性，不懂得去科学地分配时间；行动上虽有果断、勇敢的一面，却也有虎头蛇尾的一面，注意力常难以持久集中，种种不利因素致使其成绩难以拔尖。对此，一个有效的教育策略便是，在学习中养成积极向老师深追细问的习惯，努力培养自己的耐心与责任心，制定科学的学习计划，克服情绪的不稳定性并持之以恒。当然，利用自己外向特点参加集体的小组学习，也是提高成绩的一个有效方法。教师可针对他们智力活动效率高的优点，适当增加学业深度，调动其智力活动积极性，促进其智力的发展。
内向型的人在学习活动中，往往表现出情绪不稳定、焦虑紧张，从而使自己的智力活动的积极性和认知能力都受到压抑。在从事紧张的智力活动时极易疲惫，动作较为迟缓，特别是在应对困难时，常引起智力活动效率的下降，适应能力差，较孤僻不合群。学生乙像多数内向性格的学生一样，最大的优点是善于思考，经常能够把情绪平静下来而进行思考，能自觉地给自己编制学习计划，且能坚持下去，但常有注意力弱化和分心现象，如经常考虑自己的学习能力进展不快，或是考试成绩不太好等，甚至有时坐在书桌前空想，在分析和观察事物时往往不能从大局着眼，学习中有时拣了芝麻丢了西瓜，因小失大不全面。朋友少，但很知心，他和朋友们在一起讨论问题，一起学习，由于学习过程中常有分心现象，考虑问题抓不住本质等诸多不利因素的影响，使他的成绩一直难以提高而造成他的自卑心理较重。由此可见，内向性格的人最应注意的是要消除自己常常出现的自卑感，因为自卑感所产生的苦恼、焦虑，会影响学习效率，由自卑感引起的不安状态，会使学习成绩进展缓慢。为了弥补这个缺陷，内向性格的学生应有意识地去努力学习自己喜爱的学科，以期得到优良成绩，从而建立自信心。但不能忘记，不论谁都有不喜欢的学科，在学好某些科目的同时，要下气力去抓那些较差的学科，利用善于思考和安排并能持之以恒的优点，在学习方法上，要注意养成抓主要矛盾，以纲带目，这样才能提高学习成绩。教育者应注意，对他们的进步要及时表扬，指出缺点时切忌大声指责，应委婉规劝并予以热情帮助；给予他们更多的体贴与关心，帮助他们克服自卑心理，不让他们有游离于集体之外的感觉。
总之，教师只要做到对不同性格类型的学生，在学习和教育方法 上区别对待，发挥他们各自性格中的积极因素，控制消极因素，同样可以使他们取得优良成绩。
三、中小学生学习心理障碍
中小学生学习心理障碍是指在学习过程中心理活动受阻塞，心理调节和适应机制不良，从而导致不健康的心理表现和行为倾向。其原因是学生在学习活动中遇到这样或那样的挫折，学习目标达不到，需要得不到满足，困难又无法克服。由于不同学生受挫折后引发的反应不同，于是就形成了不同的学习心理障碍。
1 焦虑心理
表现为动机强度过高，急于取得理想的学业成绩，形成主观愿望与客观实际的矛盾冲突，常处于忧虑紧张、烦躁不安的情绪状态，或造成精神压抑。某重点学校初三的20多名学习成绩优秀者中，就有五六名在初三后期变得发展迟钝，连解决最简单的问题也有困难，这是求胜心切，欲速则不达的焦躁情绪导致的后果。
2 依赖心理
表现为依赖性强，习惯于求助他人，不能独立思考和解决问题，甚至抄袭作业、考试作弊，一旦离开教师的辅助或别人的帮助，会产生无所适从的消极情绪和行为倾向。如一个学生以优异成绩考入大学，但由于不能适应以自学为主的学习方式，第一学期考试六科不及格。依赖心理会使学生丧失主动性和独立性，心理承受力较差，经不起困难和失败的考验。
3 闭锁心理
表现为对外界评价过于敏感，回避失败的意识较强，封闭内心世界，学习中的烦恼常压在心里，引起消极的情绪体验，孤独感强，行为表现胆怯、退缩。如有的学生上课不敢发言，偶尔让教师叫起来便面红耳赤，一句话也说不出来。另外，在升学竞争压力下同学之间互相戒备，学习情况彼此保密。闭锁心理阻断学生和他人的交流，从而妨碍了学生智力和潜能的发展，还可能导致变态人格。
4 自卑心理
表现为在学习上缺乏自信，遇到困难时感到无能为力，对成功不抱希望，伴随有沮丧、悲观、不安等消极情绪体验，自卑心理在学习成绩差的学生中表现较明显，会导致学生自暴自弃、破罐子破摔。
5 自安心理
表现为安于现状，心理上的惰性强，意志力薄弱，知难而退，随波逐流。有一位成绩中上等的学生讲：“平时学习中我只是随大溜儿，见人做什么自己也做什么，没有自己的计划。一旦遇到不会做的题就泄气了。”有的成绩较好的学生则表现出满足，只求保持现有水平和地位，不愿进取。
6 抗拒心理
表现为对教学要求怀有对立和排斥情绪，以抵抗外界压力来满足自尊，导致抗拒的行为倾向。如有的学生将课余爱好拿到课堂上来，受到教师的批评，或者心爱的物品被没收，便产生“你越让我学我越不学”的抵触情绪。
7 嫉妒心理
表现为对成绩或学习能力高于自己的同学产生不满、憎恨情绪，极力排斥比自己强的同学，以贬低和诽谤的手段寻求心理上的快慰。如有的学生在考试前将同学的复习材料藏起来。嫉妒心理不仅有损他人，而且也给自身带来烦恼和痛苦，“内伤”更大。
排除学习中的心理障碍，一方面必须实现由应试教育向素质教育的转轨，为学生创造良好的心理气氛；另一方面则要运用教育教学艺术，针对学生的心理矛盾采取适当的疏导工作，以学生的自我教育能力为核心，调控学生主观因素。同时，要加强心理训练，有计划地创造适宜的挫折情境，增强学生心理承受能力，帮助他们在处理失败中学会容忍挫折的技巧，做好他们的心理补偿工作，促进其身心全面健康成长。
四、学习自我评价与总结经验
学习自我评价是指中小学生对自己的学习进行检测、评价和激励。一般的，学习本身是一个目标、过程、评价相互作用的三维结构。学习目标是为学习过程制定计划、明确方向和任务；学习过程则是中小学生积极努力实现目标，并力求获得较好的评价；而评价则是衡量学习过程、实现学习目标所达到的程度的标准。评价有很多形式、方法和途径，自我评价是一种内部评价，它是学生参与性学习评价的措施之一。
学习自我评价，对中小学生来说，就是总结学习成果经验，不断改进学习方法的重要环节。这就像我们练习“射击”一样，首先瞄准目标，其次射击，然后看射中的环数，最后再分析成功或失败的原因。如果第三步、第四步省去，结果会怎样呢?那就会使射击出现盲目性，学习也是这样。只有通过评价，特别是自我评价，及时总结经验，才能改正和完善不合适、不全面的地方，才能避免重犯错误，完成学习任务。如有的学生，每次总是做大量的练习题，但提问或考试时脑子里反而一团乱絮似的，一些错误一再出现，这是为什么呢?就是不善于总结。这就需要及时改进学习方法，积极地进行学习自我评价，把老师讲课时强调的、自己解题反馈的、自我评价时体会到的、反复出现的差缺知识点、易错的内容，都一一记到笔记本中，反复理解记忆，考前再把这些问题“过一遍”，才能保证不再被同一块石头绊倒，提高学习效率和成绩。实践证明，学生自我评价能力与掌握知识水平是相辅相成的，如果不断地对自己掌握知识的情况进行调节、选择、控制，那么，掌握知识就会既快又牢。
怎样进行学习的自我评价呢?
首先，要自我检测，可以自我出题，规定检测目标和手段，制订答案和评分标准来检测，也可以主动请他人(老师、同学、家长)协助检测。检测的内容、题型、手段等要科学并适合本人特点。
第二，检测过程中以及检测后要认真分析检测情况，做好自我评价。要把相对评价与绝对评价(纵横比)，内容评价与外部评价结合起来，要有利于激励自己学习的激情和行为。
第三，评价的目的是衡量自己实现学习目标的情况、前一阶段的学法、知识等掌握情况，以及前一阶段的目标是否合适，分析成功、失败或不足的身体、心理、环境等各方面的原因，以激励以后阶段的学习。
学习的自我评价是学生自我总结、自我激励的一种形式，还必须与其他激励形式相结合。学生善于自我评价是学习心理健全、学生主体意识强、学习能力高的表现。教师要加强学生学习自我评价的指导。
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