病毒性肝炎病人的自养　　程启东
　　
　　病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的消化道传染病。得病后除积极治疗外，应注意自养：
　　(1)适当休息是治疗肝炎的重要措施。特别是肝功能有明显损害时，更要卧床休息，减轻肝脏负担。卧床时，肝血流量增加，有利于受损肝组织的修复。饭后宜上床休息半小时，使血液集中于胃、肠、肝部，以利增加肝脏血流循环。待肝功能基本正常，急性肝炎进入恢复期，慢性肝炎处于稳定期时，应根据病人的身体情况，适当增加一些体力活动。不要进行强烈的腹肌锻炼，以防肝区出现不适。
　　(2)肝炎病人还要注意居处隔离，应独居一室，至少也应独居一床，被褥衣物独用，作好床边隔离。自发病日算起，隔离期一般为30天，如肝功能尚未恢复正常，可适当延长隔离期。
　　(3)保养精神。避免刺激情志，对肝炎病人尤为重要。若能作到“无故加之而不怒”，则可减轻病情，早日康复。
　　(4)肝炎病人要特别注意饮食宜忌。急性期病人一般以清淡饮食为宜；如食欲尚可，则不必严格控制饮食，可适当吃些营养价值高的食物。如果病人恶心、呕吐比较严重，可在短期内适当限制饮食，同时适当补充葡萄糖、生理盐水和维生素。病人食欲改善后，可由流质逐步过渡到普通饮食，并适当增加蛋白质和糖类。每日可供给50～60克脂肪。
　　慢性肝炎，特别是有肝硬化倾向时，应以高蛋白饮食为宜。全日进食100～200克，如鱼、瘦肉、蛋、乳类等。保证足够糖类和维生素。适当限制动物脂肪的摄入，全日供应40～50克为宜。
　　重症肝炎，由于蛋白质代谢发生障碍，要严格控制蛋白质的摄入量，以每日不超过20克为宜。要以果汁、稀饭、面条等为主要饮食。一旦病情好转，就可逐渐增加蛋白质摄入量。
　　肝炎病人要忌酒，也不要吃葱、蒜、辣椒等刺激性食品。腹胀严重者，少吃甘薯、糖果等易产气食物。如有浮肿或腹水，饮食应低盐，海产品因含盐较多，浮肿明显的病人不宜食用。
　　
　　我的治痔方法　　王仁高
　　
　　我患了几年的痔疮，经常便痛便血。前些年因外痔发作，先后两次进医院动手术，尽管增加了不少麻烦，但总算把外痔治愈。没想到去年10月开始又发现大便带血，且在肛内微有痛感，接着是便痛加剧、便血增多。原欲到医院再次手术，又觉得麻烦，于是我就抱着试试看的想法，依据姜占先医师的献方和我在医院治疗的切身体会，采取自我疗法。结果收到了出乎意料的奇效。现把我的自我疗法作一介绍，供同病患者一试。
　　一、备足药料：乳香10克，没药10克。冰片2克，凡士林10克，黑木耳250克。
　　二、先将乳香、没药、冰片共研成细末，再将丹士林加热溶化成液体。降温后，倒入药末搅拌均匀，制成糊状药膏。
　　三、清洗肛门。每天便后用温水加入适量洁尔阴洗液(药店有售)或浓茶盐水浸泡肛门约15分钟，然后用于清洗肛门。
　　四、送药入肛内。先洗手并擦干，再取脱脂棉把药膏包成2厘米左右直径的膏丸，然后侧卧床上现出肛门，用右手食指将药膏丸送入肛内。一般每天换药1次，或根据大便次数换药。
　　五、炖吃黑木耳。买黑木耳250克，均分成8包，每天取1包，发涨、淘净后加点猪排骨文火炮两小时以上，放入少许食盐调味，每天晚上1次吃完，连续炖吃。
　　经过外敷内服、药疗与食疗、内外夹攻的自我疗法，疗效神速，日见好转，便痛、便血也逐渐减轻，到第7天已经痊愈。