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当你没到过西双版纳，也许它是一个理想；当你来到西双版纳，也许它是一种生活。在这个不知是建在雨林中的城市，还是雨林从城市中长出来的地方，绿色扑面而来，把世界用绿色填满，这样自然的宁静和喧闹的都市反差太大，一开始可能会让人迷失在绿色中。
泡氧吧 层次生活
在西双版纳的日子，“醉”了，随时都能舒服地睡个饱觉。这要归功于热带雨林这片天然大氧吧的功劳，享受着负氧离子在血液中奔跑的那份畅快。
我很喜欢这样的形容：一滴甘霖从天而降，滴落在植物王国的王冠上，化作一枚墨绿的宝石，成就了西双版纳，成就了热带雨林。
热带雨林不同于一般的森林两三层的生存空间，从上到下被划分为四五个层次。最上层七八十米的是雨林的巨人望天树：中间二三十米是乔木和热闹的寄生、附生植物：最下面有一两米千奇百怪的灌木，还有腐生植物和真菌，层次间：为了得到高处的阳光，拼命地往上长，长出了望天树。为了支撑庞大的身体，拼命强壮根系，有的分出了四块巨大的板根，也有的则四处伸展它的根系，紧紧抓住脚下的土地。为了生存，绞杀植物的种子随着鸟类的粪便或是风刮到棕榈树、铁杉树等植物的树干上。紧紧地缠绕，而这种过度的“爱”，最终让被寄生的植物。失去营养和水分而死亡。热带雨林里的生存，明明白白地告诉你，却又猜不透。
泡氧吧·长脚的树
一把椅子，面对森林坐着，红酒的浪漫、香精的芬芳，在自然面前都略显做作，把负氧离子作为自己的能量因子。选择勐仑植物园，在这个900公顷的绿色大氧吧里，我们享受着负氧离子的包围，晕乎得仿佛飘在一朵无边无际的绿色云朵里。就让负氧离子强烈地碰撞我们的身体，一次次的“光合作用”后我们长成一棵棵长脚的树。
澜沧江的支流罗梭江在勐仑镇漂亮地拐了个弯，是目前我国最大和保存物种最多的植物园。植物园引种栽培了来自中国和世界热带地区的1万多种热带植物，成为世界上户外保存植物最多的植物园之一。植物园是一把通住自然的密匙，热带雨林，自然是一项宠大的系统工程：热带植物园，每种植物都是主角，进入它们的小小世界，一片树叶的凋零，一朵吃虫小花的绽放，一滴露水紧紧抓住荷叶不落，眼里关注的东西多了，心里包容的东西也多了。
链接
这些地方可以享受天然氧吧勐腊望天树景区：距景洪市区134公里，距勐腊县城14公里、可坐公共汽车到勐腊，再包车。门票：60元／人。
中国科学院西双版纳热带植物园：距景洪市区54公里，可坐公共汽车到勐仑镇下车步行就可到达。门票：80元，人。
西双版纳热带花卉园：位于景洪市城区内。乘公交或打的。门票：40元／人。
西双版纳野象谷：距景洪市区36公里。乘坐西双版纳旅游汽车公司专线车(每天一班)，或乘坐景洪到关坪、普洱、昆明的公共汽车，到野象谷下车、门票：65元／人。
西双版纳原始森林公园：距景洪市区8公里，昆洛国道旁。城内坐森林公园专线车或打的。门票：50元／人。
雨林谷景区：位于景洪至勐仑老路62公里处，乘坐景洪到勐仑、勐腊的车，到雨林谷下车。门票：120元／人。
曼听公园：位于景洪市城区内。乘公交或打的。门票：40元／人
勐远仙境：距景洪市区100公里，距勐腊县城30公里。可乘坐公共汽车到勐远门票120元／人。
思(茅)小(景洪小勐养)高速全长97.75公里，是昆曼国际大通道的重要路殷，全线1／3从小勐养国家自然保护区通过，是我国第一条穿过国家级热带雨林自然保护区边缘的高速公路。
泡城吧·生活层次
如果能停下来，在西双版纳住上一段日子那是最好，在白天夜晚过不同的生活，白天在自然中感悟，夜晚在城市中感受，磨合出一种新的生活层次，精神也需要吸氧和生活。
夜幕西沉，最好的去处是澜沧江边，江水被城市点燃了，油彩般地绚烂起来。江的两边就是酒吧街，去坐坐，但不一定要喝酒。去得多了，你会发现，西双版纳的人很会生活，相对于开门做生意，这里更象是他们的乐园。在一个餐厅的楼上，不时传来笑声，十几个人聚在一起，用幻灯片分享各自的摄影作品，真是好羡慕他们，乐于欣赏，乐于生活。酒吧街当然有自己的驻唱歌手，在架子鼓后面的不是摇滚歌手，却是布朗旅歌手。在面向东盟的门户这样一个区位特殊的地方，听着傣族、布朗族、哈尼族等本地少数民族的音乐，听不懂歌词的内容，但我们可以从那热情流畅的旋律中感受到他们对生活的享受，正因为这样，西双版纳才在游客的眼中是时尚之地。
链接
这些地方可以享受城市休闲
美食泡吧傣江南国际风情美食酒吧街、景兰茶城、大曼么、曼听小寨
娱乐：欣赏《澜沧江·湄公河之夜》歌舞篮火晚会(景洪市曼听路35号)、《勐巴拉娜西大型歌舞秀》(景洪市嘎兰中路61号)
购物：景洪北路南段的景洪民族工艺品市场内玉石、木雕、黑陶、茶叶、民族服装都可以买到水果市场。
泡城吧·出家生活
厌倦了红尘俗世，可以出家去当和尚。在南传佛教中，短期出家是人们生活中的一件平常事，就像送孩子上学一样自然不过。橄榄坝的曼听佛塔寺作为中国目前唯一的南传上座部佛教止观禅修道场，这里每个月都举办各种不同的禅修班，“禅修”就是通过一定的方法，使心得到净化，从而去发现宇宙人生的真谛，提升生命的层次。
出了家。自然什么手机、金钱都被收了，要等到结束才能返还，每天早上的伙食得自己去化缘。9：00打扫寺庙，10：00到禅房打坐，或者在旁边的树林里“经行”，寺里有数条“经行”道，是用澜沧江畔的白沙铺就，他们每天都在那里练习“经行”。所谓“经行”，就是在行走的过程中细腻观察动作的生灭变化，清楚地知道每个细节而不失念。吃过中饭以后是午休，之后就是向师傅学习禅法。这里过午不食，即中午之后不再吃食，只能喝点饮料果汁的。其实修行就是发现自己弱点、与心作斗争的过程。而不是走走形式，拜拜佛。因为要与自己做斗争，当然是痛苦的。当你战胜了自己，其他事情就小菜一碟，没有你做不成功的事了。时刻关照自己的心，做正确的事情!
链接：橄榄坝隶属于西双版纳傣族自治州景洪市勐罕傎，勐罕坝的地形象一只巨大的橄揽又终年葱茏苍翠，酷似一只绿橄榄落在美丽的澜沧江畔。所以人们又称它为橄榄坝。
勐罕的核心是傣族国，由曼听、曼春满、曼嘎、曼将、曼乍5个傣族村察构成，曼听是“宫廷花园寨”的意思，为历代召片领的游玩花园：曼春满意为“花周察”，因过去土司曾把量春满定为栽花寨而得名：曼乍意为“厨师寨”，几乎每家每，白都把竹楼变成了餐厅兼客栈：而曼嘎、曼将呈现给游人的是自然保护状态下的原生村察。
西双版纳居住着傣、汉、哈尼、拉祜、彝、布朗、基诺、瑶等’3个民族，每个民族的文化各具特色，看民族风情肯定要到民族村寨，傣族村寨很多，仅橄榄坝就有59个寨子，其他像景洪市的量飞龙、勐腊县的勐远、曼龙代、勐海县的曼尾等都很有特色其他民族的村寨更加值得前往，基诺族主要聚居在景洪市的基诺山，瑶族主要分布在勐腊县的瑶区、易武等乡镇，哈尼、布朗、拉枯主要生活在勐海县的西定、巴选、布朗山等地，在西双版纳还有克术、老品、八甲等未定族系的人群，风俗非常独特。
泡氧吧 层次生活
在西双版纳的日子，“醉”了，随时都能舒服地睡个饱觉。这要归功于热带雨林这片天然大氧吧的功劳，享受着负氧离子在血液中奔跑的那份畅快。
我很喜欢这样的形容：一滴甘霖从天而降，滴落在植物王国的王冠上，化作一枚墨绿的宝石，成就了西双版纳，成就了热带雨林。
热带雨林不同于一般的森林两三层的生存空间，从上到下被划分为四五个层次。最上层七八十米的是雨林的巨人望天树：中间二三十米是乔木和热闹的寄生、附生植物：最下面有一两米千奇百怪的灌木，还有腐生植物和真菌，层次间：为了得到高处的阳光，拼命地往上长，长出了望天树。为了支撑庞大的身体，拼命强壮根系，有的分出了四块巨大的板根，也有的则四处伸展它的根系，紧紧抓住脚下的土地。为了生存，绞杀植物的种子随着鸟类的粪便或是风刮到棕榈树、铁杉树等植物的树干上。紧紧地缠绕，而这种过度的“爱”，最终让被寄生的植物。失去营养和水分而死亡。热带雨林里的生存，明明白白地告诉你，却又猜不透。
泡氧吧·长脚的树
一把椅子，面对森林坐着，红酒的浪漫、香精的芬芳，在自然面前都略显做作，把负氧离子作为自己的能量因子。选择勐仑植物园，在这个900公顷的绿色大氧吧里，我们享受着负氧离子的包围，晕乎得仿佛飘在一朵无边无际的绿色云朵里。就让负氧离子强烈地碰撞我们的身体，一次次的“光合作用”后我们长成一棵棵长脚的树。
澜沧江的支流罗梭江在勐仑镇漂亮地拐了个弯，是目前我国最大和保存物种最多的植物园。植物园引种栽培了来自中国和世界热带地区的1万多种热带植物，成为世界上户外保存植物最多的植物园之一。植物园是一把通住自然的密匙，热带雨林，自然是一项宠大的系统工程：热带植物园，每种植物都是主角，进入它们的小小世界，一片树叶的凋零，一朵吃虫小花的绽放，一滴露水紧紧抓住荷叶不落，眼里关注的东西多了，心里包容的东西也多了。
链接
这些地方可以享受天然氧吧勐腊望天树景区：距景洪市区134公里，距勐腊县城14公里、可坐公共汽车到勐腊，再包车。门票：60元／人。
中国科学院西双版纳热带植物园：距景洪市区54公里，可坐公共汽车到勐仑镇下车步行就可到达。门票：80元，人。
西双版纳热带花卉园：位于景洪市城区内。乘公交或打的。门票：40元／人。
西双版纳野象谷：距景洪市区36公里。乘坐西双版纳旅游汽车公司专线车(每天一班)，或乘坐景洪到关坪、普洱、昆明的公共汽车，到野象谷下车、门票：65元／人。
西双版纳原始森林公园：距景洪市区8公里，昆洛国道旁。城内坐森林公园专线车或打的。门票：50元／人。
雨林谷景区：位于景洪至勐仑老路62公里处，乘坐景洪到勐仑、勐腊的车，到雨林谷下车。门票：120元／人。
曼听公园：位于景洪市城区内。乘公交或打的。门票：40元／人
勐远仙境：距景洪市区100公里，距勐腊县城30公里。可乘坐公共汽车到勐远门票120元／人。
思(茅)小(景洪小勐养)高速全长97.75公里，是昆曼国际大通道的重要路殷，全线1／3从小勐养国家自然保护区通过，是我国第一条穿过国家级热带雨林自然保护区边缘的高速公路。
泡城吧·生活层次
如果能停下来，在西双版纳住上一段日子那是最好，在白天夜晚过不同的生活，白天在自然中感悟，夜晚在城市中感受，磨合出一种新的生活层次，精神也需要吸氧和生活。
夜幕西沉，最好的去处是澜沧江边，江水被城市点燃了，油彩般地绚烂起来。江的两边就是酒吧街，去坐坐，但不一定要喝酒。去得多了，你会发现，西双版纳的人很会生活，相对于开门做生意，这里更象是他们的乐园。在一个餐厅的楼上，不时传来笑声，十几个人聚在一起，用幻灯片分享各自的摄影作品，真是好羡慕他们，乐于欣赏，乐于生活。酒吧街当然有自己的驻唱歌手，在架子鼓后面的不是摇滚歌手，却是布朗旅歌手。在面向东盟的门户这样一个区位特殊的地方，听着傣族、布朗族、哈尼族等本地少数民族的音乐，听不懂歌词的内容，但我们可以从那热情流畅的旋律中感受到他们对生活的享受，正因为这样，西双版纳才在游客的眼中是时尚之地。
链接
这些地方可以享受城市休闲
美食泡吧傣江南国际风情美食酒吧街、景兰茶城、大曼么、曼听小寨
娱乐：欣赏《澜沧江·湄公河之夜》歌舞篮火晚会(景洪市曼听路35号)、《勐巴拉娜西大型歌舞秀》(景洪市嘎兰中路61号)
购物：景洪北路南段的景洪民族工艺品市场内玉石、木雕、黑陶、茶叶、民族服装都可以买到水果市场。
泡城吧·出家生活
厌倦了红尘俗世，可以出家去当和尚。在南传佛教中，短期出家是人们生活中的一件平常事，就像送孩子上学一样自然不过。橄榄坝的曼听佛塔寺作为中国目前唯一的南传上座部佛教止观禅修道场，这里每个月都举办各种不同的禅修班，“禅修”就是通过一定的方法，使心得到净化，从而去发现宇宙人生的真谛，提升生命的层次。
出了家。自然什么手机、金钱都被收了，要等到结束才能返还，每天早上的伙食得自己去化缘。9：00打扫寺庙，10：00到禅房打坐，或者在旁边的树林里“经行”，寺里有数条“经行”道，是用澜沧江畔的白沙铺就，他们每天都在那里练习“经行”。所谓“经行”，就是在行走的过程中细腻观察动作的生灭变化，清楚地知道每个细节而不失念。吃过中饭以后是午休，之后就是向师傅学习禅法。这里过午不食，即中午之后不再吃食，只能喝点饮料果汁的。其实修行就是发现自己弱点、与心作斗争的过程。而不是走走形式，拜拜佛。因为要与自己做斗争，当然是痛苦的。当你战胜了自己，其他事情就小菜一碟，没有你做不成功的事了。时刻关照自己的心，做正确的事情!
链接：橄榄坝隶属于西双版纳傣族自治州景洪市勐罕傎，勐罕坝的地形象一只巨大的橄揽又终年葱茏苍翠，酷似一只绿橄榄落在美丽的澜沧江畔。所以人们又称它为橄榄坝。
勐罕的核心是傣族国，由曼听、曼春满、曼嘎、曼将、曼乍5个傣族村察构成，曼听是“宫廷花园寨”的意思，为历代召片领的游玩花园：曼春满意为“花周察”，因过去土司曾把量春满定为栽花寨而得名：曼乍意为“厨师寨”，几乎每家每，白都把竹楼变成了餐厅兼客栈：而曼嘎、曼将呈现给游人的是自然保护状态下的原生村察。
西双版纳居住着傣、汉、哈尼、拉祜、彝、布朗、基诺、瑶等’3个民族，每个民族的文化各具特色，看民族风情肯定要到民族村寨，傣族村寨很多，仅橄榄坝就有59个寨子，其他像景洪市的量飞龙、勐腊县的勐远、曼龙代、勐海县的曼尾等都很有特色其他民族的村寨更加值得前往，基诺族主要聚居在景洪市的基诺山，瑶族主要分布在勐腊县的瑶区、易武等乡镇，哈尼、布朗、拉枯主要生活在勐海县的西定、巴选、布朗山等地，在西双版纳还有克术、老品、八甲等未定族系的人群，风俗非常独特。