【摘 要】
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针对生活中最常见的危害心脏健康与安全因素,心脏病专家提出爱心与护心的8条建议:rn1、脂肪要少:应少食煎炸食物及含高胆固醇食物的虾、肝、蛋黄等.提倡每周至少吃2次鱼,可防
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针对生活中最常见的危害心脏健康与安全因素,心脏病专家提出爱心与护心的8条建议:rn1、脂肪要少:应少食煎炸食物及含高胆固醇食物的虾、肝、蛋黄等.提倡每周至少吃2次鱼,可防止发生冠心病.每日摄盐量限于5g以内,坚持每天进食一定数量的瓜果及鲜蔬.少吃脂肪就能减少肥胖的发生,而肥胖是心脏病发病的危险因素,也就是说有肥胖的人容易得某一种心脏病.这其中,而跟肥胖因果关系最密切的就是冠心病.
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