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<正> 1.研究目的 爱美之心人人皆有。在当今社会,人们的物质生活更加丰富,生活节奏越来越快,人们逐渐意识到健康是本,家庭是根,平淡为真。为了促进我国家庭健身的健康发展,本文对我国家庭健身的现状进行了检查、访问、引用了一些科学数据,分析目前存在的问题,提出相应对策,探索我国家庭健身发展趋势,为更好地普及与推广全民健身计划的顺利实施和发展提供参考。