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在我们日常膳食中,水果一般被认为是“零食”和“甜品”,其可有可无.其实不然,我们知道蔬菜每天都要吃,但蔬菜并不能代替水果,水果的营养作用是其它食物不能取代的.我们的先人早就说过“五谷为养,五果为助”,水果对我们的健康和疾病预防起着很大的作用.
水果入馔分外香
【摘 要】
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在我们日常膳食中,水果一般被认为是“零食”和“甜品”,其可有可无.其实不然,我们知道蔬菜每天都要吃,但蔬菜并不能代替水果,水果的营养作用是其它食物不能取代的.我们的先
【出 处】
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癌症康复
【发表日期】
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2007年2期
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