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对于自己所爱的人，他身上的缺点变成了独特的特点，即使是令旁人嗤之以鼻的各种“臭”味。但，平日处事聪明干练、打扮光鲜靓丽的你，就能如此容忍他的“臭”?难道他的“臭”就是天经地义的?还是潜伏着什么?
男人为什么这么“臭”?
从性别来看，男人的体味要比女性更为浓烈。
就分泌外激素的腺体而言，男人比女人多，且分泌量也更大；
男性的汗腺更加发达，出汗量相当于女性的2倍；
经常性的吸烟、喝酒，或嗜食海鲜、洋葱，大蒜、茴香、咖喱等食物，也容易产生蛋白质与油脂的分解物，通过毛孔渗出体表；
不良卫生习惯在恶化体味上也扮演了“助纣为虐”的角色，加上气温升高，“臭男人味”自然日趋浓烈。
1 汗臭，别坐视不理了
男人爱出汗，似乎是天经地义的潜规则，特别是艳阳高照的夏季已经来临，看着他们前胸后背的衬衫都被汗水浸透，甚至生出白色汗渍，碰着他，满身粘腻，像化了的哈根达斯，嗅着他，是又酸又酶的汗味儿。
她反映：他永远都在说出汗是好事，代表着新陈代谢功能好，代表着将体内更多的毒素排出体外。可流汗总给人脏兮兮的感觉，显得很没有品味。有淡淡香皂味或淡淡的剃须水味的男人才更受人欢迎!
“臭”之由 男人的汗腺比较发达尤其是那些“肉食动物”者，出汗后会产生些独特的酸败味，男人自己可能不觉得，但对别人来说，则是敬而远之甚至只想掩鼻逃避。
改造术：
刚运动完或刚从烈日下进屋的男人，他的汗臭味会把人熏得快要窒息。所以，及时地提醒他，一定要等汗落下，浑身干爽后再与人“零距离”。
别以为只有天热才会排汗只要处于密闭，或者是闷热的环境中，都会产生汗臭。因此，在潮湿闷热的夏季只能依靠勤劳体贴的“贤内助”为他每天提供干净的衣服。
出门时，也可以让他在腋下胸前等出汗多的地方涂上止汗香剂。
2 头臭，让人睡不着觉
《金婚》中的文丽就爱闻佟志脑袋上的头油味儿没这味道还睡不踏实!听这话，不像是虚假的，就像听了半辈子男人的鼾声，早已经成为习惯一样。但是，头发分泌出过多的油脂没有及时清理干净而产生的臭味，对人对己都很不健康。
她反映：毕竟除了自己老婆能习惯性的忍受外别人也……和上司、同事一起相处，这种油油腻腻的味道挺让人恶心的。他也说重的时候自己都能闻到，看来也有些心虚。
“臭”之由 恐怕文丽也没深想，这男人脑袋上臭臭的头油味儿，是因为男人比女人的头皮更爱出油，更容易产生头屑而造成的。当然，还有点很重要，男人总在借口工作忙忽略了洗头。
改造术：
男人似乎都不爱收拾自己所以女人总少不了督促。那就从督促他勤洗头开始吧!有人说每天洗头发不好，其实不是，每天洗头不仅能预防掉头发，还能彻底清除头油味儿。
另外，想拥有没有味道没有头屑的健康头皮，就要养成良好的饮食习惯，平时多摄取碱性食物，比如牛奶、蔬菜水果海藻等+避免进食过多的酸性食物油炸食品和甜食，还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒芥末、生葱、生蒜酒咖啡和糖。
3 腋臭 但愿不要让人晕倒
腋臭虽然不是什么大毛病也不会妨碍健康，但气味难闻，不少男人常常为此而烦恼，甚至产生自卑感。不过，在此也得为爱他的你拍手称赞，爱的包容性真的很大，即使有腋臭也不让你讨厌。只是不明白，那么爱清洁的他，哪来的味道?
她反映：其实，腋下的味道也是他的软肋，帅气自信的他，从来不提，也不喜欢我提这件事就像刚交往的日子，他只是说，他爱出汗，就草草的带过了这个问题。
“臭”之由 腋臭俗称狐臭，是臭汗症的一种。有腋臭的人，腋下腺发育异常，汗液分解后散发出 种特殊的味道。尤其在夏天，气温高，汗液分泌旺盛，以及在受热饮酒或情绪激动时，使这种气味更大。
改造术：
如果他腋臭较轻，那么，经常保持腋窝的干燥和清洁，少饮食刺激性的食物，就可以减少臭味的散发。
对于市面上出售的香露、腋下香，也可以试一试，或者去药店配制一些药经常敷搽，如25％氯化铝溶液、5％甲醛酒精腋臭散、枯矾散(密陀僧100克，潮脑100克，枯矾50克，轻粉7.5克)，也可以减轻腋臭。
情绪的稳定对抑制狐臭也很重要，所以，能不和他吵嘴就别吵了吧。
4 脚臭，忍不了可还是他
他们最烦到别人家要换鞋，有时就不管不顾的踩进去，有时就宁愿站在门外等着。脚臭的男人有说不出的苦!似乎他们也尝试每天都换袜子，可脚臭还是依日产生，也似乎用了不少朋友推荐的小方子，比如把茶树精油倒在泡脚水里可治标不治本，臭味顽固的存在。慢慢的，他们的信心一天天溃败下去。
她反映：他下班一回到家，做的第一件事是把鞋袜放到阳台上，第二件事是打水洗脚。其实，我知道，他是怕熏着他的宝贝闺女。结婚前4年我天天唠叨要他回家先把脚洗洗他也不听，后来，闺女出生了，他却变得异常自觉起来。
“臭”之由 男人的代谢比女人旺盛，有些人的脚底心容易出汗。由于汗液含脂肪酸较多，经脚心分解后产生的特殊气味，就是脚臭。
改造术：
“家备生姜，小病不慌”这招对于巧厨娘来说绝对手到擒来，将他的脚浸于热姜汤中，浸泡时加盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。
有治汗脚的偏方，可酌情选用，每天晚上用热水洗脚，水温以50～60℃为宜，每次10～20分钟；用10％福尔马林溶液擦拭脚掌，注意不要涉及脚背的皮肤，每日2次，将乌洛托品研成细粉末，少量放入袜内，起床后穿上这种袜子行走，用龙牡枯矾散(煅龙骨30克，煅牡蛎30克，枯矾30克，研成粉末，过细筛)每晚洗完往脚底抹上一层。
5 屁臭，潜伏的定时炸弹
害怕他在公众场合经常排放“毒瓦斯”或是来一个“轰天雷”吗?而且，他有时还肆无忌惮地，让味道四处飘扬。他们却很坦然，说屁乃人身之气岂有不放之理，而且放不出来憋得慌。可对于随时随地产生的臭屁，不仅不雅，还有可能是肠胃消化系统出了小小问题。
她反映：一次几个朋友在火锅店吃饭，他放了一个又响又臭的屁!当时，我的脸涨得通红，斜眼看他，他却若无其事。我宁肯忍受他上厕所放，睡前放、半夜放睡醒放都没关系，那毕竟是在自己家。可在公共场合……我是哭也不是笑也不是，只能羞在脸上，恨在心里。
“臭”之由 人体肠内居住数以千万计的细菌，它们将食物残余物分解，排出的气体便是屁。由于屁本身充满细菌所以对放屁者周围的人而言，屁是包含无数细菌的“毒气”对他人健康是有害的。
改造术：
先判断一下屁的起因，然后解决它!如果屁声连连作响臭气熏人，可能与消化不良或过多贪食肉类有关。如果屁不太臭，则大多数是因为贪食含淀粉过多的食物(如薯类等)引起。 由于遗传原因，90％以上的汉族成年人缺乏乳酸酶或活性较低，严重缺乏者，对牛奶的消化与吸收会遇到麻烦，所以薯类食物和牛奶还是劝他少吃吧!
6 口臭 ，一直还没准备好
对于男人口中的异味，多数女人大度地用 消化不好的论断宽慰了自己，敷衍了他。当然，除了自己的爱人，别人不可能有如此大度，口中有异味的人走到哪里都不会太受欢迎。如果男人因此而屡屡遭遇挫折，恐怕对人际交往和事业发展都不会太利。
她反映：记得一次，他凑过脸去亲吻小儿子儿子把他的脸扒拉开，说“爸爸，臭臭!”他好像很受伤害扭头找口香糖去了。因此，以后老公出门总是带着一盒口香糖，嘴里也时常嚼着口香糖。
“臭”之由 引起口臭的原因很多，最直接的原因是食用了如大葱、大蒜、蒜苗洋葱、咸鱼等之类的食物?最显性的原因是蛀牙，牙周炎、牙垢石鼻窦炎等所引起的，最复杂的原因则是习惯性便秘消化不良、肺脓疡造成的。还有长期酗酒、吸烟后也会留下口臭。
改造术：
如果他有口臭，那么需要你像对待孩子一样叮嘱他进餐不宜过饱，饮食宜清淡，要少吃蒜葱咖喱及甜食。
还有一妙方，不妨一试，用水将新鲜青菜叶芹菜叶或萝、叶洗净，用刀切碎，用榨汁机取汁，或用钵子捣烂用纱布滤过，加入少许冷开水早晚喝一杯，连续饮用两周，口臭就可消除。
7 鼻臭，被忽略不等于不存在
别人说男女身材相差10厘米正好因为男人的视角永远是向下15度，女人永远微微抬头仰视他。只是这角度也经常会带来令人想不到的尴尬——原本以为男人只有口臭，可为什么他们不说话也总能闻见怪怪的味道?原来，有一种病叫鼻臭。
她反映：他自己好像从未感觉到从鼻子里呼出的气息有什么不对，每次我提议他去看看这“呼吸的味道”，他却劝我去问问医生，是不是产生了“幻闻”。他为什么就不愿意面对事实?
“臭”之由：鼻臭通常是说急慢性鼻窦炎的复发或加重，鼻腔发生了感染，分泌物增多，严重时会在鼻腔产生浓浊的鼻涕，呼气时就有一股难闻的臭味。
改造术：
要他养成用冷水洗鼻的好习惯，用冷水洗鼻不仅能增强鼻黏膜的抗病能力，还有利于清除鼻内潜伏的细菌病毒，对防治鼻窦炎非常有效。
平时要多吃新鲜蔬菜，柑橘葡萄草莓，坚果和葵花子，这类食物富含维生素B、C、E，生物类黄酮和锌，有保持微血管健康和维持正常免疫功能的作用。
当然啦，如果你发现他在抠鼻孔剪鼻毛，那就给他一巴掌!
男人为什么这么“臭”?
从性别来看，男人的体味要比女性更为浓烈。
就分泌外激素的腺体而言，男人比女人多，且分泌量也更大；
男性的汗腺更加发达，出汗量相当于女性的2倍；
经常性的吸烟、喝酒，或嗜食海鲜、洋葱，大蒜、茴香、咖喱等食物，也容易产生蛋白质与油脂的分解物，通过毛孔渗出体表；
不良卫生习惯在恶化体味上也扮演了“助纣为虐”的角色，加上气温升高，“臭男人味”自然日趋浓烈。
1 汗臭，别坐视不理了
男人爱出汗，似乎是天经地义的潜规则，特别是艳阳高照的夏季已经来临，看着他们前胸后背的衬衫都被汗水浸透，甚至生出白色汗渍，碰着他，满身粘腻，像化了的哈根达斯，嗅着他，是又酸又酶的汗味儿。
她反映：他永远都在说出汗是好事，代表着新陈代谢功能好，代表着将体内更多的毒素排出体外。可流汗总给人脏兮兮的感觉，显得很没有品味。有淡淡香皂味或淡淡的剃须水味的男人才更受人欢迎!
“臭”之由 男人的汗腺比较发达尤其是那些“肉食动物”者，出汗后会产生些独特的酸败味，男人自己可能不觉得，但对别人来说，则是敬而远之甚至只想掩鼻逃避。
改造术：
刚运动完或刚从烈日下进屋的男人，他的汗臭味会把人熏得快要窒息。所以，及时地提醒他，一定要等汗落下，浑身干爽后再与人“零距离”。
别以为只有天热才会排汗只要处于密闭，或者是闷热的环境中，都会产生汗臭。因此，在潮湿闷热的夏季只能依靠勤劳体贴的“贤内助”为他每天提供干净的衣服。
出门时，也可以让他在腋下胸前等出汗多的地方涂上止汗香剂。
2 头臭，让人睡不着觉
《金婚》中的文丽就爱闻佟志脑袋上的头油味儿没这味道还睡不踏实!听这话，不像是虚假的，就像听了半辈子男人的鼾声，早已经成为习惯一样。但是，头发分泌出过多的油脂没有及时清理干净而产生的臭味，对人对己都很不健康。
她反映：毕竟除了自己老婆能习惯性的忍受外别人也……和上司、同事一起相处，这种油油腻腻的味道挺让人恶心的。他也说重的时候自己都能闻到，看来也有些心虚。
“臭”之由 恐怕文丽也没深想，这男人脑袋上臭臭的头油味儿，是因为男人比女人的头皮更爱出油，更容易产生头屑而造成的。当然，还有点很重要，男人总在借口工作忙忽略了洗头。
改造术：
男人似乎都不爱收拾自己所以女人总少不了督促。那就从督促他勤洗头开始吧!有人说每天洗头发不好，其实不是，每天洗头不仅能预防掉头发，还能彻底清除头油味儿。
另外，想拥有没有味道没有头屑的健康头皮，就要养成良好的饮食习惯，平时多摄取碱性食物，比如牛奶、蔬菜水果海藻等+避免进食过多的酸性食物油炸食品和甜食，还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒芥末、生葱、生蒜酒咖啡和糖。
3 腋臭 但愿不要让人晕倒
腋臭虽然不是什么大毛病也不会妨碍健康，但气味难闻，不少男人常常为此而烦恼，甚至产生自卑感。不过，在此也得为爱他的你拍手称赞，爱的包容性真的很大，即使有腋臭也不让你讨厌。只是不明白，那么爱清洁的他，哪来的味道?
她反映：其实，腋下的味道也是他的软肋，帅气自信的他，从来不提，也不喜欢我提这件事就像刚交往的日子，他只是说，他爱出汗，就草草的带过了这个问题。
“臭”之由 腋臭俗称狐臭，是臭汗症的一种。有腋臭的人，腋下腺发育异常，汗液分解后散发出 种特殊的味道。尤其在夏天，气温高，汗液分泌旺盛，以及在受热饮酒或情绪激动时，使这种气味更大。
改造术：
如果他腋臭较轻，那么，经常保持腋窝的干燥和清洁，少饮食刺激性的食物，就可以减少臭味的散发。
对于市面上出售的香露、腋下香，也可以试一试，或者去药店配制一些药经常敷搽，如25％氯化铝溶液、5％甲醛酒精腋臭散、枯矾散(密陀僧100克，潮脑100克，枯矾50克，轻粉7.5克)，也可以减轻腋臭。
情绪的稳定对抑制狐臭也很重要，所以，能不和他吵嘴就别吵了吧。
4 脚臭，忍不了可还是他
他们最烦到别人家要换鞋，有时就不管不顾的踩进去，有时就宁愿站在门外等着。脚臭的男人有说不出的苦!似乎他们也尝试每天都换袜子，可脚臭还是依日产生，也似乎用了不少朋友推荐的小方子，比如把茶树精油倒在泡脚水里可治标不治本，臭味顽固的存在。慢慢的，他们的信心一天天溃败下去。
她反映：他下班一回到家，做的第一件事是把鞋袜放到阳台上，第二件事是打水洗脚。其实，我知道，他是怕熏着他的宝贝闺女。结婚前4年我天天唠叨要他回家先把脚洗洗他也不听，后来，闺女出生了，他却变得异常自觉起来。
“臭”之由 男人的代谢比女人旺盛，有些人的脚底心容易出汗。由于汗液含脂肪酸较多，经脚心分解后产生的特殊气味，就是脚臭。
改造术：
“家备生姜，小病不慌”这招对于巧厨娘来说绝对手到擒来，将他的脚浸于热姜汤中，浸泡时加盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。
有治汗脚的偏方，可酌情选用，每天晚上用热水洗脚，水温以50～60℃为宜，每次10～20分钟；用10％福尔马林溶液擦拭脚掌，注意不要涉及脚背的皮肤，每日2次，将乌洛托品研成细粉末，少量放入袜内，起床后穿上这种袜子行走，用龙牡枯矾散(煅龙骨30克，煅牡蛎30克，枯矾30克，研成粉末，过细筛)每晚洗完往脚底抹上一层。
5 屁臭，潜伏的定时炸弹
害怕他在公众场合经常排放“毒瓦斯”或是来一个“轰天雷”吗?而且，他有时还肆无忌惮地，让味道四处飘扬。他们却很坦然，说屁乃人身之气岂有不放之理，而且放不出来憋得慌。可对于随时随地产生的臭屁，不仅不雅，还有可能是肠胃消化系统出了小小问题。
她反映：一次几个朋友在火锅店吃饭，他放了一个又响又臭的屁!当时，我的脸涨得通红，斜眼看他，他却若无其事。我宁肯忍受他上厕所放，睡前放、半夜放睡醒放都没关系，那毕竟是在自己家。可在公共场合……我是哭也不是笑也不是，只能羞在脸上，恨在心里。
“臭”之由 人体肠内居住数以千万计的细菌，它们将食物残余物分解，排出的气体便是屁。由于屁本身充满细菌所以对放屁者周围的人而言，屁是包含无数细菌的“毒气”对他人健康是有害的。
改造术：
先判断一下屁的起因，然后解决它!如果屁声连连作响臭气熏人，可能与消化不良或过多贪食肉类有关。如果屁不太臭，则大多数是因为贪食含淀粉过多的食物(如薯类等)引起。 由于遗传原因，90％以上的汉族成年人缺乏乳酸酶或活性较低，严重缺乏者，对牛奶的消化与吸收会遇到麻烦，所以薯类食物和牛奶还是劝他少吃吧!
6 口臭 ，一直还没准备好
对于男人口中的异味，多数女人大度地用 消化不好的论断宽慰了自己，敷衍了他。当然，除了自己的爱人，别人不可能有如此大度，口中有异味的人走到哪里都不会太受欢迎。如果男人因此而屡屡遭遇挫折，恐怕对人际交往和事业发展都不会太利。
她反映：记得一次，他凑过脸去亲吻小儿子儿子把他的脸扒拉开，说“爸爸，臭臭!”他好像很受伤害扭头找口香糖去了。因此，以后老公出门总是带着一盒口香糖，嘴里也时常嚼着口香糖。
“臭”之由 引起口臭的原因很多，最直接的原因是食用了如大葱、大蒜、蒜苗洋葱、咸鱼等之类的食物?最显性的原因是蛀牙，牙周炎、牙垢石鼻窦炎等所引起的，最复杂的原因则是习惯性便秘消化不良、肺脓疡造成的。还有长期酗酒、吸烟后也会留下口臭。
改造术：
如果他有口臭，那么需要你像对待孩子一样叮嘱他进餐不宜过饱，饮食宜清淡，要少吃蒜葱咖喱及甜食。
还有一妙方，不妨一试，用水将新鲜青菜叶芹菜叶或萝、叶洗净，用刀切碎，用榨汁机取汁，或用钵子捣烂用纱布滤过，加入少许冷开水早晚喝一杯，连续饮用两周，口臭就可消除。
7 鼻臭，被忽略不等于不存在
别人说男女身材相差10厘米正好因为男人的视角永远是向下15度，女人永远微微抬头仰视他。只是这角度也经常会带来令人想不到的尴尬——原本以为男人只有口臭，可为什么他们不说话也总能闻见怪怪的味道?原来，有一种病叫鼻臭。
她反映：他自己好像从未感觉到从鼻子里呼出的气息有什么不对，每次我提议他去看看这“呼吸的味道”，他却劝我去问问医生，是不是产生了“幻闻”。他为什么就不愿意面对事实?
“臭”之由：鼻臭通常是说急慢性鼻窦炎的复发或加重，鼻腔发生了感染，分泌物增多，严重时会在鼻腔产生浓浊的鼻涕，呼气时就有一股难闻的臭味。
改造术：
要他养成用冷水洗鼻的好习惯，用冷水洗鼻不仅能增强鼻黏膜的抗病能力，还有利于清除鼻内潜伏的细菌病毒，对防治鼻窦炎非常有效。
平时要多吃新鲜蔬菜，柑橘葡萄草莓，坚果和葵花子，这类食物富含维生素B、C、E，生物类黄酮和锌，有保持微血管健康和维持正常免疫功能的作用。
当然啦，如果你发现他在抠鼻孔剪鼻毛，那就给他一巴掌!