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上火、湿热、气虚、阳虚……这些在市民口中常听到的词汇,其实是中医概念中的“体质”,人们常常会根据这个来调整自己的饮食和作息,比如上火了,就喝点凉茶,阳虚了就多吃点狗肉等等。郑州安信中医朱秀罗教授讲解了中医体质的划分、概念以及特点,还给不同体质者提出多种保健养生方法。
专家提醒：中医将体质分为九种 先辨明体质再养生
【摘 要】
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上火、湿热、气虚、阳虚……这些在市民口中常听到的词汇,其实是中医概念中的“体质”,人们常常会根据这个来调整自己的饮食和作息,比如上火了,就喝点凉茶,阳虚了就多吃点狗
【出 处】
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时代青年：视点
【发表日期】
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2016年8期
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