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文章概述了体育运动训练中意念放松的概念、原理,探讨在体育训练中运用意念放松的举措：灵活应用不同的意念放松方式;控制意念放松训练的时间;语言引导心理放松;重视精神调节,达到在体育运动训练过程中取得良好效果的目的.
简析意念放松在体育运动训练中的应用
【摘 要】
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文章概述了体育运动训练中意念放松的概念、原理,探讨在体育训练中运用意念放松的举措：灵活应用不同的意念放松方式;控制意念放松训练的时间;语言引导心理放松;重视精神调节,
【机 构】
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伊犁州体育运动学校
【出 处】
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新西部(理论版)
【发表日期】
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2014年3期
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