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功能训练是基于运动训练的,它可以还原人类的最基本的人体功能,本文通过对帆板项目训练的研究,针对这个项目的特点对帆板训练进行了特定的训练研究,能够使运动员具备更加良好的功能,并且通过功能训练能够保证运动员在训练时减少风险,提高帆板运动员的运动效率。
功能训练在帆板项目中的实践研究
【摘 要】
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功能训练是基于运动训练的,它可以还原人类的最基本的人体功能,本文通过对帆板项目训练的研究,针对这个项目的特点对帆板训练进行了特定的训练研究,能够使运动员具备更加良好
【机 构】
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抚顺市业余水上运动学校
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2014年24期
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