腹式呼吸放松训练对高原移居人群血氧饱和度及主观睡眠质量的改善作用

来源 :中华保健医学杂志 | 被引量 : 0次 | 上传用户：w5423112

【摘要】

：

目的研究腹式呼吸放松训练对移居高原人群的动脉血氧饱和度及睡眠质量的综合改善作用。方法选取232名移居高原者(>180 d)进行短期的连续4 d的腹式呼吸放松训练;另选605名移居

【作者】

：

李博志刘清源张颖孟晴晴詹皓张熙

【机构】

：

解放军总医院第二医学中心神经内科,解放军总医院京西医疗区,解放军总医院第八医学中心心理科,解放军总医院军委机关事务管理总局服务局保健室,解放军总医院空军特色医学中心

【出处】

：

中华保健医学杂志

【发表日期】

：

2020年6期

【关键词】

：

腹式呼吸放松训练高原动脉血氧饱和度睡眠 Abdominal breathing relaxation training Plateau Arterial

【基金项目】

：

军队后勤重大项目(AWS14J011,AWS16J028)

下载到本地 , 更方便阅读

下载此文赞助VIP

声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架

论文部分内容阅读

目的研究腹式呼吸放松训练对移居高原人群的动脉血氧饱和度及睡眠质量的综合改善作用。方法选取232名移居高原者(>180 d)进行短期的连续4 d的腹式呼吸放松训练;另选605名移居高原者(>180 d)进行为期4周的长期的腹式放松训练。在固定时间段进行动脉血氧饱和度、心率的监测和睡眠相关调查问卷评估。结果短期的腹式呼吸放松训练能够明显改善移居高原者的动脉血氧饱和度(t=2.05,P=0.04);长期腹式腹式呼吸放松训练能够明显改善动脉血氧饱和度、入睡时间、总睡眠时间(t=6.05,14.88,1

其他文献

黑丝羽乌骨鸡的选育进展与冠型效应

通过对黑丝羽乌骨鸡的复冠父系和单冠母系进行家系选育五个世代,在体重、孵化性能、开产性状及产蛋量方面得到了明显进展,而且可见单冠在这些性状上的正向效应.尤其是产蛋性

期刊

黑丝羽乌骨鸡选育冠型效应black silkiesstrain breedingsingle combrose or pea comb

有字连谓句和有字兼语句比较研究

摘要：有字连谓句和有字兼语句，都是“NP1 有 NP2 VP”的句式。本文研究两种句式各成分之间的差异，从而发现两者的区别与联系，揭示这类句式的规律，深化对这类句式的认识。　　关键词：有字连谓句有字兼语句 NP1 有 NP2 VP　　本文研究的有字连谓句和有字兼语句。两者都是“NP1 有 NP2 VP”的句式。对于这两种句式，已有的文献中还没有一个系统的比较。学界大都从“NP1 有 NP2 VP

期刊

有字连谓句有字兼语句NP1+有+NP2+VP

果园可以套养蟾蜍

我国各地凡是有野生蟾蜍的地区,都可以进行果园套养蟾蜍.我国蟾蜍共有15个品种,分布于全国各地,这些蟾蜍均有人工养殖的优势,果园套养时可选用个体较大的品种,如中华大蟾蜍、

期刊

果园套养蟾蜍人工养殖

新冠肺炎之中医认识与思索

新冠肺炎作为一种新发传染病,病毒变异,传染性强,致死率高,成为当今威胁人类生存安全的一大危机,可以预见在疫苗研制成功之前,中医药仍然发挥着不可替代的重要作用,并担当防

期刊

新冠肺炎中医病因病机临床治疗

腹式呼吸放松训练对高原移居人群血氧饱和度及主观睡眠质量的改善作用

其他学术论文