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白居易是唐朝一位极富才华的大诗人,又是一位养生家,他性情澹泊,处世达观,养生有道,享年74岁,在“人生七十古来稀”的时代,可算高寿了。 白居易创作颇丰,他为后世留下3000多首诗篇,其中不少是抒写与记述他的养生之法的。 修身养性 白居易一生不为名不为利,对于官职也看得十分淡泊,不论是升迁还是被贬,留京城还是外放他乡,他都处之泰然,心平气静,十分旷达。他在《少年问》诗中,说:“号作乐天应不错,忧愁