据报载，一则“七旬老翁含泪帮患癌老伴兒沉江自杀”的消息成为热点新闻，说是武汉一位70岁残疾老人因妻子患癌难忍疼痛求“速死”，他助妻沉江溺亡。笔者在唏嘘感叹的同时想给老人们进一言：人到老年，阅尽世间沧桑变幻，尝遍人生风雨苦难，面对磨难、痛苦和打击，一定要坚强地面对，人到老年更应该学会坚强。这种坚强，是一种坦然、一种淡然、一种安然。

　　面对退休，坦然是一种坚强。白发如今已满头，从来百事应尽休。年龄到了，从岗位上退下来，是一件很正常的事。可有些老人不能很快适应，工作环境、生活节奏和身份地位的突变，以致产生落差感和不适感。此时的坚强，需要一种坦然，坦然面对退居二线、坦然接受离职退休，拾一缕陶濳东篱下的菊香，捧一丝王维空山涧的清泉。如此，退休后的生活就会信步闲庭、恬然快乐。
　　面对失去，淡然是一种坚强。人到老年后，会失去很多东西，比如青春、健康、爱人……这种失去，是每个人的人生都要经历的。因此，面对这种种失去，不要悲观、不要气馁，要以淡然的心态去面对。面对空巢，你要坚强，随着家庭结构的变化和社会的发展，空巢家庭的比例越来越高。面对孤独，你要坚强，年迈的老夫妻要坚强自立才能走出困境。面对丧偶，你更要坚强，相处了几十年的老夫妻，一朝永诀，这种痛苦又能怎么办？只有淡然面对，才能不被悲痛击倒。
　　面对疾病，安然是一种坚强。人到老年，各种疾病也会随着而来。浑身无力、疼痛难耐，更何况还有失能和半失能的状态在等着你。怎么办？病魔来临的时候，你和家人最需要的是坚强的意志。古人说得好：“因病得闲殊不恶，安心是药更无方。”人吃五谷杂粮，都会生病。生命有始，便会有终。如此一想，一切安然。我们有了安然面对生老病死的心态，就能从容度过晚年的美好时光。