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[目的]通过探索孕期行盆底肌肉锻炼对盆底功能的保护作用.[方法]2010年1月-2012年8月在中山大学附属第二医院定期产检并分娩首诊孕周为16＋1～ 30周单胎初孕妇360例,随机分为两组,锻炼组予盆底肌肉锻炼指导,对照组给予一般的孕期健康指导.两组在首诊时、首诊后8周以及产后6周进行一般问卷、POP-Q分度、盆底压力探头检测.[结果]最后有效病例为329例,其中锻炼组（166例）盆底肌肉锻炼8周后盆底肌肉张力[VRP、VSP分别为（53±14）、（96±25）cmH2O]高于对照组