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生完孩子后感觉心情不好？不如喝点蓝莓汁试试!加拿大不良嗜好与精神卫生教研中心研究人员找来一些孕妈妈,给她们做抑郁自测试卷,然后让其中21人坚持每天喝蓝莓汁,另外20人不喝。生产后3天-6天,新妈妈们再次接受测试。结果显示,那些天天喝蓝莓汁的新妈妈没有情绪低落的状况,而不喝蓝莓汁的妈妈们产后抑郁测试的分数明显比产前高。