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能力是指人在顺利完成某一活动时所表现的身心统一、协调配合的才能。体育能力作为一种特殊能力,它是由知识、技术、技能和智力构成的一种个性身心品质的综合体:这一综合体,在体育运动中表现出来,就是能顺利地、成功地完成一系列体育活动的实践。在高校体育教学中,突破单纯运动技术教学,加强培养学生体育能力,是适应现代社会的需要。