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民间有'一杯鲜豆浆,天天保健康'的说法。鲜豆浆营养丰富,味美可口,富含人体所需优质植物蛋白,八种必需的氨基酸,多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素,不含胆固醇,并且含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等多种具有保健功能的特殊因子。
豆浆营养好 饮用有八忌
【摘 要】
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民间有'一杯鲜豆浆,天天保健康'的说法。鲜豆浆营养丰富,味美可口,富含人体所需优质植物蛋白,八种必需的氨基酸,多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素,不含胆固
【机 构】
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不详
【出 处】
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开卷有益:求医问药
【发表日期】
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2019年5期
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