【摘 要】
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城市生活压力加大和亚健康人群的增加,让人们开始重视身体的健康问题,城市暴走运动的出现在满足城市人群健身需求的同时成为了一种健身时尚。城市暴走运动相对于广场舞运动具
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城市生活压力加大和亚健康人群的增加,让人们开始重视身体的健康问题,城市暴走运动的出现在满足城市人群健身需求的同时成为了一种健身时尚。城市暴走运动相对于广场舞运动具有释放压力、宣泄情绪、亲近自然、培养强身健体的优势,具有运动形式简单、难度较小、参与人群广泛、体育消费低等特点,更易被大众运动群体接受,具有广泛开展的优势。
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