明白中“糊涂”好──浅说养生要诀

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养生这门学问从理论上讲很复杂又很深奥,可用一句简单的话说明:“养生——就是用什么办法(符合天道,改造和完善自我)达到不生病、不受心理和形体的伤害,开发自身的潜能智慧,健康长寿(适应大自然的运行,天人合一。)的目的。笔者通过三十多年的参研,认为养生之要诀就是在于精神(心理或心神)上的调养(即修德养性)。只要在这方面做好了,其他方面就非常好做了。通过观察发现,凡是健康长寿者,他们都属于明白人或“糊涂”人这两种类型。明白人对于任何事物都能一眼看透,看明白。因而遇事能想得开,能够正确处理事物之间的矛盾,不慌不乱,
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