【摘 要】
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在过去30年中,全球范围内超重和肥胖的患病率急剧上升,智能化、机械化工具的广泛使用令日常能量消耗逐步减少,使人们需要制定抑制肥胖的策略来减缓甚至控制肥胖增长的趋势。
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在过去30年中,全球范围内超重和肥胖的患病率急剧上升,智能化、机械化工具的广泛使用令日常能量消耗逐步减少,使人们需要制定抑制肥胖的策略来减缓甚至控制肥胖增长的趋势。体力活动作为一种能引起能量消耗增加的活动,在体重控制中具体能产生哪些效用尚不明晰。因此,通过对近年来相关文献中体力活动和能量消耗的减少与肥胖产生原因的相关性进行研究评述发现,多参与体力活动和体育锻炼不仅可以增加人们的能量消耗,还能够创造管理摄入减少的环境和条件,进而达到控制体重的目的,因此可作为针对肥胖和体重控制策略的一部分。
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