糖尿病是个古老的疾病，我国医书在两千多年前即有记载。调查资料表明，我国糖尿病的发生率大约为人口的百分之一，其数相当可观。难怪许多人很担心罹致此病。
　　
　　要警惕但是不要怕
　　
　　绝大多数糖尿病起病缓慢，40岁以上的成年人尤其如此，故不少患者是在不知不觉中被发现的。由糖尿病引起的慢性并发症，特别是动脉硬化及肾脏损害，已成为当代糖尿病人死亡的主要原因。不过，糖尿病并非不治之症。不少糖尿病人由于长期坚持有效的防治措施，而使病情稳定，並能与正常人一样地生活与工作着。大发明家爱迪生就是一个糖尿病患者，他就活了80多岁!这里要强调的是：病人必须在医生指导下学会管理自己，要有持久合作的精神。
　　
　　哪些人易患糖尿病?
　　
　　各种年龄的人都可能患糖患尿病，但多见于中年以上的人。多产妇发生糖尿病的机会也趋向增加。
　　遗传的作用是公认的。父母均患糖尿病时，子女几乎都会发生糖尿病。因此，糖尿病人之间不宜通婚。父母之中有一人患糖尿病时，其子女发生糖尿病的机会也较一般人为高。
　　体重超过正常人的20％时，糖尿病的发生率为正常人的3.2倍，超过25％时，其发生率为正常人的8.3倍。所以，平时应注意防胖。
　　
　　糖与糖尿病有无关系
　　
　　一个健康人，每天除了正常饮食外，再喝1～2杯糖开水对身体並无害处。如若长期而过量地吃糖，势必增加身体对糖代谢的负担，刺激胰岛素的过量分泌，增加胰腺的工作，久而久之，则可能造成胰岛功能减弱。胰岛素分泌不足而发生糖尿病，这在临床上称为“食饵性糖尿病”，有糖尿病家族史者尤应注意。即使是肝病患者亦不宜食糖过多。笔者曾遇到三个肝炎病人，他们大量食糖连续半年左右，最后都发生了糖尿病。可见，吃糖应该适可而止。
　　
　　如何早期发现糖尿病
　　
　　一般轻型糖尿病或隐性糖尿病人，常不能被自己早期发现。一旦发展到有多屎、多饮、多食与体重减轻(即“三多一少”)的典型症状阶段，已为时过晚。为此，笔者认为：凡具有以下情况之一的人，平时均应注意此方面之可能发展，必要时及早去医院检查。
　　1　虽仅有“三多一少”之中的某一症状，可是平日常感明显乏力者；
　　2　皮肤常易发生疖肿，常易感染霉菌、阴户有搔痒者；
　　3　有白内障或视力减退、视力模糊而不能用眼部本身疾病解释者；
　　4　肥胖而伴有高血压、血脂升高，妇女绝经期后肥胖或多次生养后而肥胖者；
　　5　妇女多次流产，发生死胎或所产婴儿过大、过胖者；
　　6　产后乳汁过盛或紧接于分娩之后体重过度增长者；
　　7　手足发麻、阳萎、排尿不畅或有尿潴留等症状者。
　　当然，出现上述某一症状，并不就能肯定已经患有糖尿病，甚至也不能肯定就是病态。但是要警惕，因为糖尿病早期毕竟包括这砦症状，此时就应去医院检查。