贫血了,怎么办?

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  6个月左右的小宝宝容易贫血,好在绝大部分宝宝的贫血是可以预防和治疗的。
  贫血,有什么表现?
  宝宝患贫血时,是会出现一些异常的表现的,只要你仔细观察就不难发现:
  脸色苍白、暗淡,内眼睑和指甲的颜色也会发白,不像别的宝宝那样红润。
  烦躁,爱发脾气。
  宝宝看上去没有力气,而且容易疲劳。
  有的宝宝会出现异食癖,会吃像墙皮、泥土等东西,这是缺铁性贫血的典型症状。可以放心的是,只要贫血的情况得到改善,这种异食癖就会逐渐好转。
  如果宝宝的贫血比较严重,还可能出现心率加快、手脚发肿的症状。
  如果发现宝宝有上面的表现,要尽早带他去医院做个血液化验,看他是不是真的患有贫血,以便及时发现,及时纠正。
  提前预防,不让贫血找上门
  通常6个月左右的宝宝出现贫血,绝大部分都是因为缺铁引起的,因为宝宝从母体中带来的铁无法满足他快速生长的需要,而母乳中的铁剂又不够,所以宝宝容易贫血。怎么办?提前预防很重要。
  宝宝4~6个月时,可以给他逐步添加辅食,尤其是注意添加富含铁的辅食,比如肝泥、菠菜粥、红豆汤等。蛋黄也是含铁量较高的食物,可以给宝宝蒸蛋黄羹吃,而蛋清则最好等到宝宝1岁以后再加。
  母乳喂养的宝宝更容易贫血,所以,在给宝宝添加辅食时,要选择含铁较高的食物,比如婴儿米粉。
  宝宝1岁之前,不要给他喝鲜牛奶。
  年龄大点的宝宝要确保他能够摄入均衡而充足的营养,可以给他多吃些含铁丰富的食物。除了米粉之外,蛋黄、红肉、土豆、西红柿等含铁量都比较丰富。
  TIP
  铁补充剂不可随意吃

  如果宝宝贫血比较严重,医生会给宝宝开些铁剂来纠正贫血。千万不要自己到药店去买铁补充剂给宝宝吃,要服用医生开的补充剂,而且不能随意给宝宝停药或增减剂量,要在医生的指导下服用。另外,给宝宝补充铁剂时,要注意以下几点:
  铁补充剂不要和奶一起服用,因为奶会妨碍铁的吸收。
  维生素C有利于铁的吸收,服用铁剂后可以给宝宝喝些维生素C含量丰富的果汁。
  服用铁剂会使宝宝大便的颜色发黑,这是正常的,不必担心。
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