【摘 要】
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网球运动员大多数是单手持拍击球,而长期一侧用力必然造成身体的左右肌肉发展不平衡,特别是从青少年时期就练网球的人,如果不注意左右平衡地调整练习,成年之后身体左右不平
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网球运动员大多数是单手持拍击球,而长期一侧用力必然造成身体的左右肌肉发展不平衡,特别是从青少年时期就练网球的人,如果不注意左右平衡地调整练习,成年之后身体左右不平衡将特别明显。
Most tennis players single-handedly shoot the ball, and the long-term side of the force inevitably cause the body’s left and right muscle imbalance, especially from adolescence to practice tennis, if you do not pay attention to balance the adjustment exercise, adult body left and right Imbalance will be particularly evident.
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