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八段锦可柔筋健骨、养气壮力,行气活血、协调脏腑,因其招式简便易学,倍受很多老年人青睐.据说,文学家杨绛老年时,喜练八段锦,还曾给来访的学生施咸荣之子施亮传授八段锦口诀.表演艺术家秦怡也在日常锻炼中喜练八段锦.
不一样的"八段锦"
【摘 要】
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八段锦可柔筋健骨、养气壮力,行气活血、协调脏腑,因其招式简便易学,倍受很多老年人青睐.据说,文学家杨绛老年时,喜练八段锦,还曾给来访的学生施咸荣之子施亮传授八段锦口诀.
【机 构】
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北京中医药大学东直门医院;
【出 处】
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中医健康养生
【发表日期】
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2020年5期
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