目的 通过互联网开展“五疫法”实践,研究其应对新冠肺炎疫情效果.方法 选取时间为2020年2～4月的亚健康人员为研究对象,总纳入人数80例,将其随机分为对照组与试验组,每组各40例.其中,对照组患者采取中医五行音乐干预,而试验组患者实施“五行四象防疫法”,两组患者比较干预前后的效果使用SCL-90.结果 经研究发现:两组患者干预前身体亚健康评分、社会交往亚健康评分及心理亚健康评分比较,差异无统计学意义(P>0.05),但通过互联网开展干预方法后试验组患者身体亚健康评分、心理亚健康评分及社会交往亚健康评分比对照组低,差异具有统计学意义(P<0.05).结论 对于新冠肺炎疫情期间亚健康患者,通过互联网开展“五行四象防疫法”实践效果要优于中医五行音乐干预法,可改善患者疫情期间负面情绪,注重“形神共养”,强身防病、健身养生效果显著,为疫情状况下亚健康人群“未病先防”与“既病防变”提供帮助,具有现实的使用价值.