南京同仁堂的养生茶

来源 :祝您健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ldc6213
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  南京同仁堂药店,于民国十七年(公元1928年)在金陵创建。以经营丸散膏丹、道地药材、参茸、精制饮片和中西成药为主,与北京同仁堂、成都同仁堂为一祖同宗,一脉相承。
  近期,南京同仁堂药店老店重建开放,首次向市民披露了传统经典的健康养生茶经验方。配方成分简单,制作方便,只要选择正确,坚持饮用,就可以感觉到养生的作用。
  下面介绍几款常用的配方,读者可根据自身情况进行选用。
  
  1.护胃养生茶
  
  (1)洋参石斛饮铁皮石斛2克、西洋参2克、枸杞子3克。长期饮用可补益脾胃,护肝利胆,增强体质,滋养皮肤,促进循环,明目亮眼。
  (2)佛豆玫瑰茶佛手3克、豆蔻0.5克、玫瑰花0.5克、甘草1克。具有疏肝理气,和胃止痛的作用,适用于胸闷不舒,食欲不振的人。
  (3)养元参麦茶 生玉竹10克、党参5克、麦冬5克、枸杞子5克、炙甘草5克。具有补中益气、生津温。肾的作用。适用于电脑前忙碌工作的人,长期饮用可增强体质,补气养生,提高生活品质。
  
  2.美颜养生茶
  
  (1)养颜茶 灵芝2克、生玉竹2克、麦冬2克、七彩花1克、千日红0.75克、藏红花0.1克。具有养颜、助睡眠、提亮肤色、减压的作用。
  (2)亮肤茶当归3克、炒白芍3克、甘草4克、西洋参1克、桃仁3克、大枣3枚。具有养血、活血、祛瘀的作用,长期饮用可“由内养外”改善肤色,养生健体。
  (3)鸟发茶 何首乌2克、女贞子2克、黑大豆2克、墨旱莲2克、人参叶2克。一天一剂,煎服。具有补肝肾乌须发作用。
  
  3.清热解暑茶
  
  (1)三花清凉茶金银花2克、枸杞子2克、甘草1克、黄贡菊2朵、白贡菊1朵。具有清热解毒、平肝明目的作用。适用于压力大而至情绪容易激动,面部烘热,口燥咽干的人。
  (2)荷叶饮山楂5克、荷叶5克、薏仁米3克。具有清暑利湿、美容瘦身,消食健胃的作用。
  (3)决明子苦丁茶决明子8克、苦丁茶10克、甘草2克。具有清热降火、平肝明目、调血脂、调血压的作用,特别适合有高血压的老年人服用。
  (4)双花洋参饮西洋参2克、金银花2克、贡菊2朵、麦冬3克、甘草2克。具有清热、益气、养阴的作用,适用于易疲劳,易上火人士。
  
  (编辑 林妙)
其他文献
平日,人们描述老年人积极进取的精神,经常会引用曹操的诗句:“老骥伏枥,志在千里。”这句诗出自曹操的《龟虽寿》:“神龟虽寿,犹有竟时。腾蛇乘雾,终为土灰。老骥伏枥,志在千里。烈士暮年,壮心不已。盈缩之期,不但在天。养怡之福,可得永年。幸甚至哉,歌以咏志。”  细细品味这首诗词,深感曹操对于人生,对于养生、长寿有一个冷静客观的看法,并通过《龟虽寿》抒发了出来,表达了曹操养生长寿的积极心态。  诗词的开