快乐羽毛球运动理念与实施方略

来源 :安徽卫生职业技术学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户：zybzsj

【摘要】

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快乐羽毛球运动是指日常生活中羽毛球运动而非竞技运动.其运动理念为:乐、道、和.其中"乐"是直观感受、"道" 是最高境界、"和"是核心理念.快乐羽毛球运动的实施应极大限度降

【作者】

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刘伟生

【机构】

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株洲师范高等专科学校中文系

【出处】

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安徽卫生职业技术学院学报

【发表日期】

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2003年3期

【关键词】

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快乐羽毛球运动乐道和圆方训练法 happy badminton sportyudaohes quare -circle training method

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快乐羽毛球运动是指日常生活中羽毛球运动而非竞技运动.其运动理念为:乐、道、和.其中"乐"是直观感受、"道" 是最高境界、"和"是核心理念.快乐羽毛球运动的实施应极大限度降低对外界的要求.快乐羽毛球运动训练的根本是心态的调适问题,用"圆方训练法"进行技艺训练,采取由小圆到大圆,由单圆到多圆的层进方略,把握圆中求方而不是方中求圆的关键.

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