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“在意识层面，健康是真实；在心灵层面，健康是爱；在行为层面，健康是与人为善。”
您是人智学医学运动的先驱，这本书要向读者传递的也是有别于传统的、基于人智学的教育和治疗孩子的方法。那么什么是人智学概念上的“健康”呢？
米凯拉：人智学，简单地说，就是解释“人的智慧是什么”的科学。对于我来说，在意识层面，健康是真实；在心灵层面，健康是爱；在行为层面，健康是与人为善。如果把这3个层次都活出来了，那么我们周围的环境就很健康了。我们需要为孩子创造出很好的环境，让他们学着做出最好的事情。在这个环境中，爱可以流动，人们彼此之间有同情心，能够共情。当我们能很真实地感受到对方，我们就会健康。反之，如果身边的人对你不诚实，你会感到很难受。
“遗传、环境和带着独特的个体个性的儿童自身是决定人的个性发展的3大因素。”
从您的描述中，我们可以看出，人智学上的“健康”是一个整体的概念，是一种身、心、灵的全面发展。但是，父母常常会遇到一些问题，比如谈到对孩子最大的心愿是什么时，很多爸爸妈妈都会说：“我希望孩子健康、快乐。”然而他们所谓的健康、快乐的概念都是割裂开来的。很少有父母会想到情绪和家庭氛围对孩子健康的影响。对这点，您怎么看？
米凯拉：有3个因素对孩子的发展至关重要。
首先是遗传学上孩子身体的构成，这是天生的。
其次是环境。婴儿与环境是一体的。他们能感知周围的一切。即便在他们还看不清楚的时候，他们就能感受到。如果一个带着愤怒和攻击性情绪的人进入房间，宝宝还没看见他就开始哭，即使这个人一句话都没说。所以要想让孩子健康、快乐，就要保持环境的健康、快乐。如果父亲不是暴躁不安，就是冷漠无情，而母亲又终日以泪洗面，在这样的家庭氛围中，就算母亲每天面对孩子时都展露微笑，孩子也不会有真正的快乐。
第三是孩子本身。孩子是有多种可能性的，在他幼小的身体里有很强大的力量。这是决定性因素。因为是孩子自身在选择我要模仿什么，我要屏蔽什么。通常来说，在那些环境不好的家庭中，70%的孩子会有问题，但也有30%会很出色。因为他们的个性很坚韧，能发展出优秀的一面。当然无论怎么说，我们还是要努力为孩子提供积极的、带来愉快情绪和体验的家庭环境，从而使他的个性得到最佳的发展。
“最健康、最有支持的力量，来自于诚实地享受爱的流动。发自内心的喜悦和爱是给孩子最好的榜样。”
有些新妈妈因为缺乏经验，对如何养育孩子会感到焦虑和紧张。另外，由于在中国，祖辈帮着带孩子的现象比较普遍，因此如何处理好和老人之间的关系也成了新妈妈们非常头疼的事情。想听听您有什么样的建议。
米凯拉：假如我是新妈妈，在选择孩子的看护者这个问题上，我会更加谨慎。如果有两对老人，一对天天看电视，另一对会很投入地照顾宝宝，那我会把孩子交给后者。但如果没有其他办法，我也会心怀感激并乐观地把孩子交给老人——让孩子有一个去处已经很好了。而妈妈的焦虑、怀疑和悲观会让孩子的焦虑加倍。
与其拼命去改变无法改变的现实，还不如发展自己。最健康、最有支持的力量，来自于诚实地享受爱的流动。这种爱，是发自内心的、由衷的爱，而不是表面上装出来的爱。发自内心的喜悦和爱是给孩子最好的榜样。不过，对今天的父母来说，要做到这一点很难。
“在跟孩子的交流中，放入一切人性的东西，并让他感受到。”
要让孩子健康地成长，建立正确的生活方式非常重要。如何才能做到这一点呢？
米凯拉：早上你如何唤醒孩子？是唱一支晨曲，还是开门去上洗手间时大叫 “嘿，起床啦！”？对于一天的行为，对于所做的每一个细节，我们都要仔细考虑：如何做最恰当？因为孩子是一个人，不是小动物。在跟孩子的交流中，放入一切人性的东西，并让他感受到。如果你只是一味地告诉他该做什么，不该做什么，那么他就变成了一个被动的接受体。
您是人智学医学运动的先驱，这本书要向读者传递的也是有别于传统的、基于人智学的教育和治疗孩子的方法。那么什么是人智学概念上的“健康”呢？
米凯拉：人智学，简单地说，就是解释“人的智慧是什么”的科学。对于我来说，在意识层面，健康是真实；在心灵层面，健康是爱；在行为层面，健康是与人为善。如果把这3个层次都活出来了，那么我们周围的环境就很健康了。我们需要为孩子创造出很好的环境，让他们学着做出最好的事情。在这个环境中，爱可以流动，人们彼此之间有同情心，能够共情。当我们能很真实地感受到对方，我们就会健康。反之，如果身边的人对你不诚实，你会感到很难受。
“遗传、环境和带着独特的个体个性的儿童自身是决定人的个性发展的3大因素。”
从您的描述中，我们可以看出，人智学上的“健康”是一个整体的概念，是一种身、心、灵的全面发展。但是，父母常常会遇到一些问题，比如谈到对孩子最大的心愿是什么时，很多爸爸妈妈都会说：“我希望孩子健康、快乐。”然而他们所谓的健康、快乐的概念都是割裂开来的。很少有父母会想到情绪和家庭氛围对孩子健康的影响。对这点，您怎么看？
米凯拉：有3个因素对孩子的发展至关重要。
首先是遗传学上孩子身体的构成，这是天生的。
其次是环境。婴儿与环境是一体的。他们能感知周围的一切。即便在他们还看不清楚的时候，他们就能感受到。如果一个带着愤怒和攻击性情绪的人进入房间，宝宝还没看见他就开始哭，即使这个人一句话都没说。所以要想让孩子健康、快乐，就要保持环境的健康、快乐。如果父亲不是暴躁不安，就是冷漠无情，而母亲又终日以泪洗面，在这样的家庭氛围中，就算母亲每天面对孩子时都展露微笑，孩子也不会有真正的快乐。
第三是孩子本身。孩子是有多种可能性的，在他幼小的身体里有很强大的力量。这是决定性因素。因为是孩子自身在选择我要模仿什么，我要屏蔽什么。通常来说，在那些环境不好的家庭中，70%的孩子会有问题，但也有30%会很出色。因为他们的个性很坚韧，能发展出优秀的一面。当然无论怎么说，我们还是要努力为孩子提供积极的、带来愉快情绪和体验的家庭环境，从而使他的个性得到最佳的发展。
“最健康、最有支持的力量，来自于诚实地享受爱的流动。发自内心的喜悦和爱是给孩子最好的榜样。”
有些新妈妈因为缺乏经验，对如何养育孩子会感到焦虑和紧张。另外，由于在中国，祖辈帮着带孩子的现象比较普遍，因此如何处理好和老人之间的关系也成了新妈妈们非常头疼的事情。想听听您有什么样的建议。
米凯拉：假如我是新妈妈，在选择孩子的看护者这个问题上，我会更加谨慎。如果有两对老人，一对天天看电视，另一对会很投入地照顾宝宝，那我会把孩子交给后者。但如果没有其他办法，我也会心怀感激并乐观地把孩子交给老人——让孩子有一个去处已经很好了。而妈妈的焦虑、怀疑和悲观会让孩子的焦虑加倍。
与其拼命去改变无法改变的现实，还不如发展自己。最健康、最有支持的力量，来自于诚实地享受爱的流动。这种爱，是发自内心的、由衷的爱，而不是表面上装出来的爱。发自内心的喜悦和爱是给孩子最好的榜样。不过，对今天的父母来说，要做到这一点很难。
“在跟孩子的交流中，放入一切人性的东西，并让他感受到。”
要让孩子健康地成长，建立正确的生活方式非常重要。如何才能做到这一点呢？
米凯拉：早上你如何唤醒孩子？是唱一支晨曲，还是开门去上洗手间时大叫 “嘿，起床啦！”？对于一天的行为，对于所做的每一个细节，我们都要仔细考虑：如何做最恰当？因为孩子是一个人，不是小动物。在跟孩子的交流中，放入一切人性的东西，并让他感受到。如果你只是一味地告诉他该做什么，不该做什么，那么他就变成了一个被动的接受体。