论文部分内容阅读
情绪是一种心理现象，人有各种各样的情绪，抑郁、紧张、恐惧、悲伤、愉快、轻松等都属于情绪活动。情绪有正性情绪和负性情绪之分。正性情绪有助于人的健康，负性情绪有害于人的健康。在人类的基本情绪中，人的负性情绪占大多数，因此，在生命里的人总会让积极情绪战胜消极情绪。对情绪进行有效的管理，是一个需要我们认真研究的课题。