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赤足行走 赤足行走不仅能锻炼肌肉和关节，加速足部血液循环。还能通过刺激足底的穴位达到通经络、调阴阳、增强抵抗力和治疗脚疾的作用。目前，城市许多公园、湖边的石子路、海滨的沙滩都是赤足行走的好去处。
足部保健十法
【摘 要】
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赤足行走 赤足行走不仅能锻炼肌肉和关节，加速足部血液循环。还能通过刺激足底的穴位达到通经络、调阴阳、增强抵抗力和治疗脚疾的作用。目前，城市许多公园、湖边的石子路、海
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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2007年4期
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