摘要：以蓝田县中学生为研究对象，探讨影响其选择体育锻炼项目的因素。研究表明，除参与者的生理、心理情况及兴趣爱好等自身因素外，项目特点、学校环境、组织情况及自然条件也影响中学生对体育锻炼项目的选择；中学生锻炼人群如今更趋向选择缓解学生压力、愉悦身心、张扬个性的项目。
　　关键词：蓝田县；中学生；体育；锻炼项目
　　【分类号】G812.4
　　随着“全国亿万学生阳光体育活动”的广泛开展与新课程改革的进一步深入，如何正确引导学生因地制宜的选择适应自己的健身项目是目前亟待解决的问题。
　　一、研究对象
　　本文以蓝田县36所初级中学的学生为研究对象，以其的锻炼内容及锻炼组织形式为主要研究内容，随机抽取830名锻炼者进行问卷调查，回收810份问卷，有效问卷800份，调查对象兼顾性别、年龄、身体素质等因素。
　　二、研究方法
　　本次研究采用问卷调查的方法，针对所研究的问题，从学生喜欢运动项目的类别、热爱程度等方面进行问卷调查，问卷回收后，对问卷进行了有效性检验，并做信度检验。
　　三、研究结果与分析
　　根据项目特点及锻炼人数将蓝田县中学生体育锻炼项目归为球类、田径、武术、体操及游戏等项目。
　　1.中学生自身因素对体育项目选择的影响
　　（1）体育锻炼参与者性别与体育项目选择
　　蓝田县中学生体育锻炼学生性别比例为男生占56.7%，女生占43.3%，总体上是男生参与者多于女生（表1）。
　　由表1可以看出纵观存在性别差异的项目会发现，具有競争性、身体对拉性和危险性的运动项目，男性参与均高于女性。而在运动强度相对偏小或具有一定表演性的运动项目中，则女生参与高于男生参与者。
　　（2）体育锻炼参与者与所在年级结构
　　蓝田县中学生体育锻炼者的年级结构比符合全国的统计结果，呈现出“倒金字塔”的三角型结构。表2显示：
　　一、二年级学生因对中考的考试期限较长，压力较小，参与锻炼的数较多，而三年级学生身处毕业班，面临毕业和人生路的选择等问题，学习压力较大，锻炼时参与人数也较少。
　　（3）体育锻炼中学生的动机与体育项目选择
　　蓝田县中学生体育锻炼参与者对锻炼项目的选择与其参与体育锻炼的动机密切相关。表3显示，
　　在参与者的间接动机中，为缓解学习压力，愉悦身心，与朋友交流的参与者多选择需要配合或对抗的集体项目，如：球类运动、乒乓球、羽毛球等；而跑步、武术、体操参与者更侧重于增强体力、增进健康。这表明，集体项目更具有健身、健心、乐群的功能，能吸引动机指向，增强动机强度，更能激发参与者的兴趣，满足其需要，促进间接动机向直接动机转换，从而有利于间断性体育参与者向终身体育参与者转化。
　　2.外围因素对中学生体育锻炼项目选择的影响
　　蓝田县中学生体育的组织程度是比较低的，其中体育课组织占65%。表4表明，中学生项目的选择主要受学校课程活动布量影响。
　　四、结论与建议
　　1.结论
　　（1）蓝田县中学生体育锻炼参与者的生理心理情况、健康状况及学校外围环境等影响其对体育项目的选择，且因受诸多因素的影响和限制其项目选择空间较小。
　　（2）地域的自然特点及项目特点、组织程度、学校环境、学生健康状况影响蓝田县中学生对体育项目的选择。中学生更趋于缓解学习压力、张扬个性、愉悦身心的体育项目。
　　2.建议
　　（1）选项遵循对经费、场地要求不高的原则进行分项。
　　（2）政府应加大学校体育设施建设，发展教育，加强媒体对学校体育的宣传，逐步改善学生的生活学习环境。
　　参考文献：
　　[1]邱庆棠，王群，符忠等.影响海南省中学生参与体育锻炼因素的分析[J].体育研究与教育，2009，24（4）：107-109.
　　[2]张怀军.影响我县初中学生体育锻炼因素的调查分析及对策[J].学生之友：初中版，2011，（21）：73-73.