常量营养素的摄入及其在肥胖中的作用

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肥胖是21世纪一个主要的公共卫生问题,它既是一个独立的疾病,也是很多慢性病的一个危险因素,当能量摄入和消耗不平衡的时候,就会发生肥胖。本文主要关注能量密度、蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖和蔬菜的作用,酒精在减肥和体重管理中的作用,以及生化、社会和行为因素对饮食摄入的影响。
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